Tennisbaan afmetingen en maatgids

Het is heel belangrijk voor iedereen die aan tennis doet om op de hoogte te zijn van de juiste afmetingen van de tennisbaan. In dit artikel geven we een compleet overzicht van de afmetingen van tennisbanen, de hoogte van het net, het speeloppervlak en andere belangrijke factoren waar je op moet letten. 

Waarom is het belangrijk om de tennisbaan afmetingen te kennen

Er zijn veel redenen waarom het belangrijk is dat je de afmeting van een tennisbaan kent. 

• Als je tennis speelt, zal je bewustzijn van de grootte van een tennisbaan van invloed zijn op je positionering, beweging en tactiek. Het is ook handig om de afmetingen te kennen als je oefent buiten het veld. 

• Als je een beginner bent, is het handig om de afmetingen van een tennisbaan te weten, zodat je weet waar en hoe je moet spelen. Het is ook waardevol om de namen van de lijn op het veld te weten. 

• Als je coach bent, zijn de afmetingen van een tennisbaan van invloed op de oefeningen die je jouw studenten geeft. 

• Als je een tennisbaan ontwerpt voor je eigen huis of voor een klant, zijn de juiste afmetingen van de tennisbaan van vitaal belang. 

Officiële tennisveld afmetingen

De officiële afmetingen van een tennisbaan worden geregeld door de International Tennis Federation (ITF), die elk jaar een document over de spelregels publiceert. Hoe groot is een tennisbaan? In de Tennisregels voor 2024 van de ITF staat dat de afmetingen van een tennisbaan als volgt zijn:

• De baan is een rechthoek

• De baan is 23,77 m (78 feet) lang

• Voor enkelspel is de baan 8,23 m (27 feet) breed

• Voor dubbelspel is de baan 10,97 m (36 feet) breed

• Metingen worden gedaan aan de buitenkant van de lijnen (meer hieronder)

De regels bevatten ook eisen voor het net:

• Het net moet over het midden van de baan gaan

• Elk uiteinde van het net moet worden bevestigd aan twee netposten van 1,07 m (5,3 feet) hoog.

• Het net dipt een beetje, zodat het in het midden 0,914 m (3 feet) van de grond is.

• Voor enkelspel moet het midden van de palen zich aan elke kant 0,914 m (3 feet) buiten de baan bevinden.

• Voor een dubbelspel moet het midden van de palen 0,914 m (3 feet) buiten de baan zijn aan elke kant.

Er zijn ook specifieke vereisten voor de grootte en positie van de lijnen op het veld:

• De lijnen aan beide uiteinden van de baan worden basislijnen genoemd

• De lijnen aan de zijkanten worden zijlijnen genoemd

• Aan elke kant van het net wordt een lijn getrokken van 6,4 meter (21 feet) tussen de zijlijnen van het enkelspel. Deze lijnen worden de servicelijnen genoemd.

• Een andere lijn loopt door het midden van de baan en verbindt deze twee lijnen. Deze wordt de middelste servicelijn genoemd.

Het laatste aspect van tennisbaanafmetingen is de grootte van de lijnen zelf. De ITF schrijft voor dat:

• De middelste servicelijn 5 cm (2 inch) breed is

• Andere lijnen moeten tussen de 2,5 cm en 5 cm (1 inch en 5 inch) breed zijn

• De basislijn mag tussen 2,5 cm en 10 cm (1 inch en 4 inch breed zijn

Afmetingen junior tennisbaan

Het zal geen verrassing zijn dat de afmetingen van tennisbanen voor kinderen kleiner zijn dan die van standaard tennisbanen. 

Type baanoppervlak en effecten op het spel

Hoewel de afmetingen van alle officiële tennisbanen identiek zijn, heeft de keuze van het oppervlak invloed op de bewegingen en tactieken van de spelers. Gravelbanen hebben bijvoorbeeld de neiging om 'langzamer' te zijn dan grasbanen en dit heeft invloed op hoe je speelt. 

Grasbanen

Grasbanen zijn de snelste banen om op te spelen. Je bal kan snel of laag stuiteren, maar ook onvoorspelbaar stuiteren, dus dit oppervlak vereist snelle reacties en snel voetenwerk. Gras geeft veel minder wrijving dan andere ondergronden dus het creëren van topspin is lastiger. Het is ook belangrijk om te weten dat gras heel veranderlijk kan zijn. Dit is afhankelijk van hoe recent het gras gemaaid is, wat de gebruikte grassoort is en hoe droog de grond is. 

Om op grasvelden te spelen, kan het nodig zijn om tennisschoenen voor gras te dragen om het oppervlak niet te beschadigen. Deze schoenen hebben een platte buitenzool, goede grip en een flexibel bovenwerk. 

Gravelbanen

Spelen op een gravel is heel anders dan op gras. De banen genereren een langzame, hoge bounce. Daarnaast is gravel gripvast dus het produceert veel topspin. Je kunt langere rally's verwachten met veel verdedigend spel. Een andere belangrijke eigenschap van gravel is dat je over de baan kunt glijden. 

Om op gravel te spelen, heb je duurzame, gripvaste buitenzolen nodig, zodat de gravel uit het profiel kan vallen. Ze hebben vaak een duurzaam bovenwerk. Dit zorgt voor meer stabiliteit tijdens het glijden. 

Hardcourts

Hardcourts zijn de meest voorkomende banen. Ze zijn gemaakt van asfalt of beton. Door het volledig vlakke oppervlak is het stuiteren van de bal op een hardcourt voorspelbaar en met een gemiddeld tempo. Je kunt een tennisbal laten slippen op een hardcourt. Dit is fijn als je een krachtige opslag hebt. 

Tennisschoenen voor hardcourts bieden meer demping dan gras- of gravelschoenen, omdat het oppervlak zoveel harder is. Daarnaast hebben ze extreem duurzame buitenzolen, omdat de wrijving die wordt veroorzaakt door het bewegen op beton of asfalt zoveel hoger is.  

In detail: Onze complete gids voor tennisschoenenmy. 

Essentiële tennisuitrusting

Naast een racket en ballen zijn goede tennisschoenen, -kleding en -accessoires de belangrijkste uitrusting die je nodig hebt. 

Of je op een gras-, gravel- of hardcourt speelt, op tennisbanen voor volwassenen of junioren, de tennisuitrusting van ASICS is ontworpen om jou te helpen het maximale uit je spel te halen.  

Tennisschoenen voor volwassenen

Onze tennisschoenen voor heren en dames bieden een unieke combinatie van ondersteuning, comfort en technische innovatie. Alles samen zorgen ze dat jij je beste spel kunt leveren. Zo zijn veel van onze tennisschoenen ontworpen met onze DYNAWRAP™ technologie. Deze houdt je voet op zijn plaats voor extra stabiliteit tijdens zijwaartse bewegingen. In de zolen van al onze tennisschoenen wordt ASICS' GEL demping gebruikt. Dit beschermt je gewrichten wanneer je voet hard op de grond landt. En ons gebruik van TRUSSTIC technologie in de tussenzool zorgt voor meer stabiliteit. 

Onze tennisschoenen voor kinderen voldoen aan de behoeften van jongere spelers en zijn ontworpen met extra bescherming en comfort. 

Tenniskleding

Tenniskleding is gemaakt van licht, ademend en flexibel materiaal dat zweet afvoert. Op het eerste gezicht lijkt het misschien meer op wat standaard sportkleding maar het is ontworpen om specifieke tennisbewegingen mogelijk maken (bijvoorbeeld met een racket zwaaien, draaien, springen, enz.). Tennisshorts hebben ook grote zakken om tennisballen in op te bergen. 

Tenniskleding voor dames bestaat meestal uit poloshirts, T-shirts en tanktops, maar ook tennisjurkjes, rokjes en skorts. Voor heren zijn er poloshirts, T-shirts en shorts. 

Lees meer: Tenniskledinggids

Tennisaccessoires

Tennisaccessoires kunnen grote invloed hebben op je comfort en concentratie. Lichte tennispetten houden de zon uit je ogen. Polsbandjes voorkomen dat je zweet op je handpalmen krijgt en dat is belangrijk om je racket vast te houden. Tennissokken zorgen voor extra demping en ondersteuning.  

Tennisbaan afmetingen en verder

Ook als je vordert in je tennistraject, is het belangrijk om te blijven leren over verschillende aspecten van de sport. Daarom hebben wij de ASICS Tennis Academy opgezet. Hier vind je video's en artikelen over de vele verschillende aspecten van tennis, waaronder drills, strategieën en vaardigheden, met inzichten en training van coaches van wereldklasse. Vind meer informatie op de website van de Tennis Academy.