Gids voor tennisschoenen – de geschikte schoen voor gras, gravel of hardcourts

Je speelstijl verandert als je op een andere ondergrond speelt, dus waarom zou je altijd dezelfde tennisschoenen dragen? Lees hier welke schoenen je nodig hebt voor gras, gravel en hardcourts. Of je op gras, gravel of hardcourts speelt, maakt een groot verschil voor je tennisspel. Aanschouw een van de grote spelers dan kun je het duidelijk zien. Op het gras van Wimbledon blijft de bal laag en gaat het spel snel. Op het gravel van Roland Garros is het spel trager maar stuitert de bal hoger. Je moet je spel aanpassen aan de ondergrond van de baan. Denk daarbij als eerste aan je schoenen, die staan immers constant in contact met de grond.

Guide to Tennis Shoes - What to Wear on Grass, Clay and Hard Courts
Muscle Support Guide: Run Further with Compression

Tennisschoenen voor gras

Serve-and-volleyspelers presteren altijd goed op gras dankzij de snelheid van de bal op de ondergrond. Dat is gunstig voor hen die hard kunnen serveren en snel bij het net kunnen komen.

Je schoen dient zich bij elke stap te vormen naar je voet. Tennisschoenen voor gras moeten de volgende eigenschappen hebben:

  • Goede grip, omdat grasbanen glad kunnen zijn door neergeslagen dauw of doordat het veld is versleten
  • Een vlakkere buitenzool zodat de schoenen de baan niet beschadigen – op Wimbledon moeten spelers zelfs volledig vlakke tennisschoenen dragen
  • Flexibele bovenkant zodat je voet niet bekneld raakt als je naar de bal beweegt
  • Duurzame buitenzolen zijn minder belangrijk bij gras omdat deze ondergrond zachter is en je schoenen minder beschadigt dan hardcourts.

Tennisschoenen voor gravel

Aangezien gravelbanen wat trager zijn, kun je hier het best baselinespel op spelen – spelers met veel kracht kunnen enorm harde shots produceren. Hiervoor heb je stabiliteit en laterale ondersteuning nodig aangezien je zijdelings beweegt voordat je je voeten positioneert voor het shot.

Eigenschappen die de schoen ook moet hebben:

  • Een goede grip aangezien de stoffige gravelbanen niet veel grip geven
  • Een goed ontworpen buitenzool die geen gravel vasthoudt in het profiel en geen sporen achterlaat op de baan
  • Duurzame zijkanten die niet beschadigen als je richting de bal glijdt
  • Laterale ondersteuning aangezien je zijdelings beweegt langs de baseline
  • Een stevige bovenkant die je voet goed op z'n plaats houdt als je over de baan beweegt

Tennisschoenen voor hardcourts

Sommigen beschouwen een hardcourt als neutrale ondergrond; een baan die het midden houdt tussen gravel en gras qua stuiterreactie en balsnelheid. Deze ondergrond is geschikt voor veel verschillende speelstijlen en voor zowel snelle als krachtige spelers.

Hardcourts vergen echter veel van je schoenen. Eigenschappen die de schoen moet hebben:

  • Een stevige buitenzool die met de uitdagingen van een hardcourt overweg kan
  • Demping en veerkracht aangezien hardcourt meedogenloos kan zijn voor je voeten en benen
  • Een stevige bovenkant die je stabiliteit biedt als je over de baan beweegt