Maria KönigsgruberTeam Austria

Om mig

Bewegung ist für mich mehr als nur Sport – sie ist meine Leidenschaft, mein Antrieb und meine größte Lehrmeisterin. Als Lauftrainerin, Coach und ASICS FrontRunner möchte ich Frauen dabei unterstützen, sich stark, gesund und selbstbewusst zu fühlen. Besonders am Herzen liegt mir das Thema Frauengesundheit, denn ein gut funktionierender Körper ist die Basis für ein erfülltes Leben.

Meine eigene Laufreise war nicht immer geradlinig. Verletzungen, Rückschläge und Zweifel haben mich begleitet – aber genau diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig ein ganzheitlicher und achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper ist. Heute weiß ich: Es geht nicht um Bestzeiten oder Kilometerzahlen, sondern darum, sich selbst etwas Gutes zu tun, sich weiterzuentwickeln und dabei auch mal über sich selbst zu lachen.

Ich liebe es meine Begeisterung für Sport zu teilen – sei es auf der Laufstrecke, in der Kraftkammer oder online. Neben dem Laufen schlägt mein Herz für Krafttraining, Rennradfahren und Schwimmen. Und wenn ich gerade nicht in Bewegung bin, dann lasse ich gerne meiner Kreativität freien Lauf …

Ich freue mich, Teil dieses großartigen Teams zu sein und meine Leidenschaft mit der Community zu teilen. Denn am Ende zählt nicht, wie schnell oder weit wir laufen – sondern, dass wir es gemeinsam tun. 💙