Nettoyage et entretien de la chaussure de course

L'entretien et le nettoyage de vos chaussures de course est un bon moyen de les faire durer un peu plus longtemps et d’apprécier au maximum votre achat. Entretenir et nettoyer ses chaussures de course est un peu différent de la façon dont vous nettoyez les pompes ou les chaussures pour aller au bureau: vous travaillez avec différents matériaux qui nécessitent un traitement différent.

La plupart des chaussures de course utilisent des fibres synthétiques, des techniques de collage spécifiques et des mousses. Il est donc important de faire très attention lorsque vous les nettoyez, NE PAS jeter vos chaussures dans une machine à laver!

Voyons comment nettoyer ses chaussures de course, y compris les choses à faire ou à ne pas faire.

Tout ce que vous devez savoir sur le nettoyage des chaussures de course

En gros, il y a trois principaux types de nettoyage sur lesquels vous vous focalisez lorsqu’il s'agit de nettoyer les chaussures de course:

• Nettoyage des semelles boueuses: les semelles encrassées rendent l’adhérence plus difficile, elles doivent donc être nettoyées régulièrement, surtout si vous courez en sentier.
• Dessus tachés: Les dessus de la plupart des chaussures de course sont fabriqués dans une maille légère (bien que la toile et même certains types de cuir puissent être utilisés de manière occasionnelle). Traversez trop de flaques d’eau ou de boue et elles commenceront à se décolorer.
• Odeur de semelle intérieure: Au fil du temps, vos chaussures bien-aimées peuvent devenir un peu odorantes. Le nettoyage de la semelle intérieure vous aidera.

Si vous avez décidé que vos chaussures ont besoin d’être légèrement rafraîchies, attendez jusqu’à ce qu’elles soient sèches, car vous ne voulez pas répandre la boue et rendre vous rendre la tâche plus compliquée ! Une chaussure sèche est généralement plus facile à nettoyer.

Comment nettoyer ses chaussures de course ?: le matériel dont vous aurez besoin

Pour commencer à nettoyer vos chaussures de course, vous avez besoin d’un équipement de base:

• Une brosse à poils souples: une brosse à légumes ou même une vieille brosse à dents fera l'affaire, de même qu'une brosse à chaussures à poils souples
• Un évier ou un récipient avec de l'eau tiède
• Détergent doux pour les mailles, sauf si elles sont en GORE-TEX, qui nécessite un produit de nettoyage spécial pour chaussures
• Un détergent doux pour l’intérieur ou bien, du bicarbonate de soude et de l’eau mélangés dans une pâte, ou un mélange vinaigre / eau distillé 1: 2
• Éponge             
• Serviettes en papiers

Comment nettoyer les semelles de chaussures de course ?

Prenez votre brosse à poils doux et grattez délicatement la boue séchée de vos chaussures. S'il en reste, trempez la brosse dans de l'eau tiède pour vous aider à enlever une boue particulièrement dure et sèche. Une fois que vous aurez dégagé le plus gros des semelles, prenez une éponge et de l’eau tiède savonneuse et nettoyez les semelles avant de les essuyer avec un essuie-tout.

Comment nettoyer le dessus de ses chaussures de course ?

La maille est la partie de la chaussure qui entoure votre pied. La manière dont vous nettoyez la tige dépend du matériau dont elle est faite (cette information est normalement notée à l'intérieur de la languette).

Si vos chaussures de course sont fabriquées dans une maille légère, une toile ou un tissu: Prenez une éponge et plongez-la dans de l'eau savonneuse. Frottez doucement le matériau avant d'essuyer avec de l'eau propre. Ces types de matériaux nécessitent un frottage en douceur, vous ne devez pas les plonger dans votre évier ou votre seau en même temps.

Si la tige de votre chaussure de course est en daim, cuir ou nubuck: l’eau et le savon peuvent l’endommager ou la décolorer de manière permanente. Il est vivement conseillé d’acheter des produits de nettoyage spécialement conçus à cet effet.

Comment nettoyer les semelles de chaussures de course ?

Les semelles intérieures peuvent devenir malodorantes, principalement en raison de l'accumulation de bactéries. Retirez doucement les semelles intérieures de vos chaussures et brossez-les délicatement dessus-dessous avec une brosse à poils souples trempée dans de l’eau chaude savonneuse. Ensuite, nettoyez toute trace de saleté et de savon avec une éponge humide (les mélanges de vinaigre ou de bicarbonate de soude décrits ci-dessus fonctionnent également). Tout comme pour le reste de la chaussure, vous devriez éviter de plonger les semelles intérieures dans l'eau car cela pourrait endommager à la fois la mousse et la forme.

Comment nettoyer les lacets de chaussures de course ?

Enlevez les lacets de leurs œillets et enlevez d'abord la boue à l'aide d'une brosse à poils souples et secs. S'ils sont encore sales, plongez les lacets dans de l'eau tiède savonneuse et continuez à utiliser la brosse pour nettoyer les taches.

Séchage de vos chaussures de course

Une fois que vous avez fini de nettoyer vos chaussures de course:

• Bien sécher à l'air vos semelles intérieures séparément; ne les remettez dans vos chaussures que lorsque vous avez suivi les étapes suivantes et que la semelle et la semelle sont sèches
• Vernissez les chaussures avec du papier absorbant ou des essuie-tout pour absorber l’eau pendant plusieurs minutes, retirez-les puis laissez-les sécher à l’air
• Accrochez les lacets à une fenêtre
• Vous pouvez également envisager de saupoudrer une petite quantité de bicarbonate de soude dans les chaussures pour absorber les odeurs et               empêcher leur retour.

N’essayez pas de faire sécher vos chaussures de course en les plaçant sur un radiateur ou, pire, dans un sèche-linge ou un cycle de séchage de la machine à laver. Cette chaleur risque d'endommager la colle qui lie les parties des chaussures et peut causer des dommages permanents.

Un entretien régulier peut aider vos chaussures à tenir plus longtemps

En entretenant et en nettoyant les chaussures de course, non seulement vous les améliorez, mais vous retardez également les dommages causés par les bactéries et la saleté. Cela signifie qu'elles tiennent plus longtemps et que les matériaux délicats utilisés pour leur réalisation risquent moins d'être endommagés. Bien que votre nettoyage dépende de votre fréquence et de votre lieu de course, cela vaut la peine de passer 15 minutes pour nettoyer vos chaussures tous les deux ou trois mois afin de vous permettre de profiter un maximum de votre investissement.