COOPER
celebrates movement with ASICS
จิตใจที่แจ่มใสในร่างกายที่สมบูรณ์ในความคิดเห็นของคุณเองคืออะไร?
ร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงไปด้วยกันครับ สุขภาพดีทั้งภายในและก็ภายนอก ผมคิดว่าสองสิ่งนี้ต้องมาคู่กัน ช่วยส่งเสริมกัน
ความรักที่ดีจะเกิดขึ้นต่อเมื่อเรารักตัวเองครับ ทั้งร่างกายแล้วก็จิตใจ และพอเรารักตัวเอง เราก็จะส่งต่อความรู้สึกดีๆให้คนอื่นได้ครับ
ทำในสิ่งที่เรารัก อย่างเช่นการออกกำลังกาย
เมื่อเรามีสุขภาพจิตที่ดีนะครับ เราก็จะรู้สึกสดชื่น กระปี้กระเปร่า พร้อมสำหรับการออกกำลังกายและการรับสิ่งดีๆครับ
การเคลื่อนไหวก็เหมือนการออกกำลังกาย ยิ่งเราออกกำลังกายเยอะเท่าไร เราก็จะยิ่งแข็งแรงมากเท่านั้น
สำหรับผม ผมเป็นชอบเล่นวอลเลย์บอลโดยส่วนตัวอยู่แล้ว และการเล่นวอลเลย์บอลก็จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นรู้สึกอยากดูแลตัวเอง
Our SEA Community
