WIE BIST DU ZU TRIATHLON GEKOMMEN?
"Buchstäblich mit Fallen und Aufstehen. Jemand hat mir gesagt, dass ich es einmal versuchen soll, als ich in Südafrika aufwuchs und sobald ich meinen ersten Triathlon hinter mir hatte, war ich süchtig danach. Es ist ein wunderschöner Sport. Wir sehen tolle Orte, lernen viele Menschen kennen und die Bewerbe finden an den exotischsten Ecken des Planeten statt. Aber meine Leidenschaft für Spitzenleistungen treibt mich an, immer das höchste Niveau anzustreben."
WIE SIEHT EIN TYPISCHER TAG AUS?
- Früh aufstehen
- Espresso
- ein kleiner Lauf mit einigen Übungen
- ein Snack
- Schwimmen
- Mittagsschlaf
- Mittagessen
- eine Fahrt mit einigen Anstrengungen und vielleicht noch ein Lauf
- nach dem Abendessen bekomme ich 3-4 Mal pro Woche eine Massage
HOBBYS VON JAN
HÖHEPUNKTE IHRER KARRIERE
2013 - 70.3 Europameisterschaften - 2. Platz;
1. Platz CA 70.3
2008 - Olympische Goldmedaille im Triathlon
Nummer 1 der Weltrangliste
Mehrere ITU WCS-Podiumplätze und Siege
2 x 70.3-Meisterin
ITU Team Weltmeisterin
Landesmeisterin
5150 Siegerin
