FUERA DE NUESTRO BLOG

Cómete la proteína y vencerás

by Daniel Embid Betes / Jan. 21, 2019

Ya han pasado las navidades, las comilonas y, muy posiblemente, también nos hemos quitado ya parte del peso que quizás ganamos con los excesos. Hoy vengo a hablaros de un pequeño cambio nutricional que realicé en mi dieta hace unos meses y con el que he notado un cambio bastante importante. Como siempre, yo no soy nutricionista, hablo desde mi experiencia y es posible que me equivoque en algunas cosas, pero seguramente también puedas sentirte identificadx con alguna de mis experiencias y, si es

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UN DÍA DE MI VIDA

by José María Muñoz Baiges / Jan. 17, 2019

El porqué de sentirse simplemente vivo a cualquier edad.

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