Empezando por el nombre, que no puede ser más acertado al conjugar Nova (nuevo modelo, muy distinto a lo que estamos acostumbrados) y Blast (explosión en inglés), ASICS ha dado en la tecla en la búsqueda de unas zapatillas ligeras y reactivas. Mucha culpa de esto la tiene el FLYTEFOAM BLAST, la tecnología innovadora incluida en la mediasuela que hace el rebote excepcional.
"Es una zapatilla ligera, rápida, cuya principal característica es el retorno de energía"
CUÁNDO USARLAS
Es una zapatilla ligera (260 gramos), rápida, cuya principal característica es el retorno de energía que te da un plus extra en el impulso de cada zancada. Es un modelo, por tanto, orientado a entrenamientos rápidos. Personalmente ese es el uso que las doy, me las calzo en días de series para aprovechar su tecnología en los ritmos más elevados. Se recomienda para ritmos entre 3’45’’/km y 4’30’’/km pero se las puede dar más caña sin problema, este modelo lo aguanta. Y, de hecho, cuanto más rápido he llevado el ritmo más he notado los beneficios.
En cuanto a distancias, yo no las incluiría en rodajes largos o pruebas de larga distancia. Al diseñarlas ligeras y reactivas, se ha sacrificado algo de estabilidad y eso, con la acumulación de kilómetros, lo he llegado a notar. Es cierto que con una técnica muy depurada o con una buena musculatura pueden aguantarse mejor los kilómetros pero, al menos para mi perfil de corredor, las centraría más en los entrenamientos vivos.
Y si hablamos del terreno, hablamos por supuesto de asfalto y camino de tierra compacto. La tecnología AHAR, conocida ya por otros modelos, dota a la suela de un buen agarre.
PARA QUIÉN SON
Desde luego que para corredores que busquen una zapatilla rápida y con amortiguación y comodidad, en el talón especialmente (algo que se aprecia a primera vista, con un drop de 10mm). Dentro del perfil objetivo, también añadiría las siguientes características:
- Pisada Neutra. Aunque siempre está la posibilidad de introducir una plantilla.
- Ritmos <4’30’’ y >3’45. Como ya hemos hablado, ese sería el abanico ideal.
- Peso óptimo por debajo de los 90 kg.
- Entrada de talón, mediopié y antepié.
En resumen, unos buenos cohetes. La NOVABLAST es una zapatilla ligera y muy reactiva, ideal para distancias cortas y entrenamientos de calidad. Si te encaja y quieres probarlas, te dejo el enlace debajo de estas líneas para que eches un vistazo.
NOVABLAST™
Las zapatillas NOVABLAST™ están diseñadas para corredores neutros que busquen un calzado de running con...
COMPRA AHORAescrito por
Juan Martín
Ingeniero de Telecomunicaciones de Madrid
Club: Coentrena
Entrenador: Oscar de las Mozas