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CAMÍ A BARCELONA (Capítulo 2: Punto de partida)

by Marcos Peón Azcano / Nov. 21, 2017

Hay dos preguntas sobre las que se sustenta cualquier plan de entrenamiento: ¿De dónde vengo?y ¿A dónde voy?. La semana pasada planteamos las bases para responder la segunda de esas preguntas. Toca mirar al pasado para dar respuesta a la que nos falta y con ella establecer dónde estamos.

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¡QUÉ LA MENSTRUACIÓN NO TE PARE!

by Alessandra Aguilar Moran / Nov. 19, 2017

A veces considerado un tema tabú, pero es una realidad que nos afecta y mucho. Así que chicas, espero que estos consejos os ayuden y, chicos, en vuestras manos está el ayudarnos a hacerlo más llevadero ;-)

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