Simen TollersrudEquipo Norway

Acerca de mí

⸻

Jeg er 39 år og bosatt i Oslo, og jobber som area manager. Hverdagen min er preget av høyt tempo, mange reisedøgn og en kalender som sjelden står stille. Jeg har ofte mange baller i luften samtidig, både i jobbsammenheng og privat, og trives godt med en aktiv og variert livsstil. Reiselysten er stor, både i Norge og internasjonalt, og uansett destinasjon er løpesko og treningstøy alltid med i bagasjen.

Fysisk aktivitet har vært en viktig del av livet mitt over lang tid. Jeg liker meg aller best med trening utendørs, enten det er løping i marka, på sti eller på asfalt. Løping er hovedaktiviteten min og gir meg både energi, overskudd og et nødvendig avbrekk i en travel hverdag. Samtidig har jeg den siste tiden fått et større fokus på helhetlig trening, og har kommet godt i gang med styrketrening og noe innendørs trening på treningssenter i tillegg. Dette har gitt meg både bedre balanse i treningen og økt robusthet.

Jeg motiveres av utvikling, variasjon og nye utfordringer, og liker å teste både meg selv og kroppen i ulike settinger. Jeg er ikke låst til faste planer eller én bestemt konkurransesesong, men tar løpene litt som de kommer gjennom året. Sentrumsløpet er det eneste løpet jeg allerede vet at jeg skal delta på denne sesongen. I tillegg håper jeg å få med meg et par terrengløp, men i et mer moderat omfang enn tidligere – UTMB i fjor var en stor opplevelse og en betydelig belastning, og i år ønsker jeg en litt mer balansert tilnærming.

Vinterstid flyttes mye av treningsfokuset over på langrenn, som jeg trives svært godt med. Birken og Vasaloppet er klare høydepunkter i vinterhalvåret, og gir meg både konkrete mål og motivasjon gjennom den kalde sesongen. Samlet sett handler treningen min om å holde meg i god form året rundt, ha det gøy med aktivitet, og hele tiden utfordre meg selv – uten at det går på bekostning av arbeid, reiser og livet ellers.