IL PIEDE NEL MARATONETA

STAI PREPARANDO UNA MARATONA? TI SEI CHIESTO COME OTTIMIZZARE I DETTAGLI DI OGNI SINGOLO MOMENTO DI PREPARAZIONE ALL'EVENTO? ORA TI SVELO UN PICCOLO SEGRETO PER RENDERE AL MEGLIO LA TUA PREPARAZIONE E MIGLIORARE LA TUA PERFORMANCE.

GT-2000™ 10: TECNOLOGIA AL SERVIZIO DELLA BIOMECCANICA

Con la nuovissima GT-2000™ 10 ASICS conta di mantenere inalterato il trand tecnologico che da 10 versioni ormai assiste e supporta milioni di runners che amano correre in sicurezza

ASICS NOVABLAST 3: VOGLIA DI VOLARE

Ciò che ti trasmette una scarpa appena la vedi, per noi amanti della corsa, può deluderti o stupirti quando poi la indosserai! Cosa sarà successo a me quando ho preso tra le mani per la prima volta le NOVABLAST™ 3?

ASICS METASPEED™ SKY+. CAPOLAVORI DI ARCHITETTURA E BIOMECCANICA

Cosa accade quando due complessi progetti architettonici e biomeccanici si fondono per raggiungere un unico obiettivo? IL RISULTATO POTREBBE ESSERE ESPLOSIVO

ASICS GEL-KINSEI™ Blast, TUTTI SI MERITANO UNA FULL OPTIONAL!

Linee mozzafiato, tenuta ottimale e comfort senza eguali! No, non sto parlando di un auto ma di una delle ultime novità di casa ASICS. Diamo il benvenuto alle nuovissime GEL-KINSEI™ Blast!

Il corpo umano: la Cattedrale più grande che Dio abbia mai costruito!

Un progetto ingegneristico senza eguali, un'opera d'arte muscolo-scheletrica. Uno dei sistemi articolari più complessi e sofisticati del corpo umano.

Lesioni da corsa comuni: valutazione e gestione

La corsa è una forma comune di esercizio, ma predispone gli atleti a diversi infortuni. La maggior parte delle lesioni da corsa sono dovute a un uso eccessivo e rispondono al trattamento conservativo.

CHI HA DETTO CHE PER VOLARE SERVANO UN PAIO DI ALI?! DA OGGI POTRAI PROVARE ANCHE CON UN PAIO DI METASPEED™ SKY

Mi sono sempre domandato se una scarpa fosse veramente in grado di produrre dei cambiamenti nel tipo di corsa che caratterizza ognuno di noi. Dal 30 Marzo 2021 ho di sicuro qualche risposta in più a questo mio interrogativo.

FAI DI OGNI ALBA IL PUNTO DI PARTENZA DI OGNI TUO SOGNO

Hai mai pensato di poter pianificare, progettare, programmare e predisporti nel modo migliore ad iniziare la tua giornata e farlo alle prime luci dell'alba? Ti sei mai chiesto come sia un'alba? Conosci le bellissime sfumature di colori che si infrangono nel cielo proprio come un meraviglioso dipinto su tela? Sai quali benefici potresti trarre dal punto di vista mentale e fisico?

LA VITA è MOVIMENTO

(Aristotele 384-322 ac; Andrew Taylor Still 1828-1917 dc). Tutto ciò che riproduce il movimento nel nostro organismo è dunque in diretta connessione con la vita e con il modo in cui ce ne prendiamo cura. Ovviamente dovremmo imparare a farlo nel modo giusto e con i giusti strumenti. Oggi parleremo di FOAM ROLLER e di come in alcuni casi potrebbe esserci davvero di aiuto rendendolo alleato del nostro sistema miofasciale.

Ti và di correre a lungo e al sicuro? ASICS ha realizzato la scarpa giusta per te!

Chi ha detto che stabilità e efficienza propulsiva non possano essere caratteristiche della stessa scarpa? Allora fate spazio amici runners nelle vostre scarpiere alla nuovissima ASICS GT-2000™ 9. Una scarpa di cui non potrete più fare a meno. Che tu sia pronatore o abbia un appoggio neutro, che tu corra forte o lento e spensierato, ti renderai subito conto che riservare dei km settimanali alla nuova GT-2000™ 9 sarà una scelta davvero azzeccata.

La ASICS World Ekiden 2020 pietra miliare in un anno dalle mille incertezze.

Cosa faresti se qualche giorno soltanto prima della fine della ASICS World Ekiden un gruppo di Super mamme ti chiedono di voler partecipare a tutti i costi alla staffetta più grande di sempre accompagnate dai loro cuccioli? Ecco il risultato!!!

Ti conosci davvero abbastanza? Vedrai che qualche dettaglio potresti ancora scoprirlo!

"Tutti gli organismi viventi sono una struttura unitaria ed integrata. Ogni essere vivente è un processo funzionale in divenire nel momento in cui lo definiamo vivo"

Chi ben comincia è sempre a metà dell'opera!

Stai decidendo quale scarpa utilizzare per correre i tuoi primi km su strada? Sei nella confusione più totale sballottolato dalla marea di pubblicità, dai consigli in buona fede dei tuoi amici runner o da qualche articolo letto tempo fà su qualche rivista? Vediamo se in qualche decina di righe riesco a dissipare i tuoi dubbi e a definire con sicurezza quale potrebbe essere la tua prima scarpa da running!

Vuoi cominciare a correre?

Sei indeciso su quale scarpa sia più adatta al tuo piede? Non sai che tipo di appoggio hai? Se ti stai ponendo queste domande allora è davvero arrivato il momento che tu conosca alcune caratteristiche del meraviglioso mondo dei tuoi piedi!!!

NOVABLAST™! IL FUTURO AI TUOI PIEDI

Il nostro piede ha 28 ossa, 27 articolazioni, oltre 100 legamenti, 23 muscoli ed una rappresentazione a livello del sistema nervoso centrale che nessun’altra parte del corpo ha. La scarpa che indosseremo deve essere sempre degna di tutto ciò!

SCATENA TUTTA LA TUA POTENZA SENZA MAI PERDERE IL CONTROLLO. IL SEGRETO? ASICS DS TRAINER 25

La prima calzata è sempre quella che ci farà innamorare o meno!

Sarà un'estate calda? No problem! Ci ha pensato Asics. Linea VENTILATE

La linea VENTILATE è pronta a soddisfare le esigenze di ogni tipo di atleta che tu sia un OUTDOOR o un INDOOR

ISOMETRIA DI CORSA

L’isometria dal greco “isos” (uguale) e “metria” (misura) è una particolare forma di contrazione muscolare statica che non produce spostamento di carico. Quindi la lunghezza del muscolo e l’angolo articolare non cambiano. Ciò che varia è l’intensità della contrazione stessa che ovviamente varia in base al tempo in cui viene mantenuta la posizione.

Pausa caffè? No, grazie. Pausa movimento

In questo particolare periodo caratterizzato dalla riduzione al minimo sindacale delle uscite dal proprio domicilio e che sarà procrastinato fino a data da definirsi molti di noi hanno obbligatoriamente rallentato il proprio volume di attività, almeno quelle fisiche. NON PER TUTTI!!!

Perdermi nei tuoi Papà, papà, papà!

Colui che genera un figlio non è ancora un padre, un padre è colui che genera un figlio e se ne rende degno. Fëdor Dostoevskij