Wat zijn shin splints en waardoor worden ze veroorzaakt? Kom meer te weten over de oorzaken van shin splints en simpele huismiddeltjes die u kunt gebruiken.

Lees meer over het belang van goede schoenen als je padel speelt Interview met Gustavo Oliva, Hoofd Marketing bij ASICS en speler van het Catalaanse Team van Padelveteranen.

Wil jij dat je kinderen net zo genieten van hardlopen als jij? In onze gids lees je waar rekening mee te hoe houden als het gaat om hardlopen met kinderen.

Bij elke sportwinkel of -website zul je een enorme schoenencollectie tegenkomen. Dit kan verwarrend zijn, en als je geen kennis hebt van de verschillen tussen sportschoenen kan het moeilijk zijn om het juiste paar te kiezen.

Ze nemen je mee op avonturen in de regen, zonneschijn, sneeuw, over modderige paden, straten en grasvelden. Er komt echter een tijd dat je jouw geliefde hardloopschoenen zult moeten vervangen en wanneer je dus nieuwe hardloopschoenen nodig hebt.

Verdediger, spil of buitenspeler – ASICS heeft de juiste handbalschoen voor je. Ontdek welke je nodig hebt.

Een gids voor wat je nodig hebt Volleybal is een snelle, fysieke sport waarbij alles draait om kracht en wendbaarheid. De schoen die daarbij hoort moet ook bij jouw eigen vaardigheden passen.

Squash is een intens fysieke sport waarbij lichamelijke conditie, wendbaarheid en snelheid het belangrijkst zijn. Welke schoenen heb je daarvoor nodig?

Of je nu aan het trainen bent voor een 5 km wedstrijd, een marathon of dat je gewoon rent omdat je fitter wil worden, je hardloopstijl is belangrijk. Met de juiste hardloopstijl ren je namelijk moeiteloos van A naar B en kan je grote afstanden afleggen zonder moe te worden.

"Ik kan niet gaan hardlopen want het regent!" Het is een bekend excuus dat we allemaal wel eens hebben gebruikt.

Bij de keuze van een badmintonschoen kies je tussen snelheid en stabiliteit. Sla je hard vanaf de baseline of voel je je prettiger bij het net?

Dressing your toddler in summer clothing comes with its own set of challenges. Here is our guide to summer wear for toddlers that will try to answer all of your questions.

Ademen is de natuurlijkste zaak van de wereld, maar zodra je gaat hardlopen, kan het ineens allemaal mis gaan. In deze gids vertellen we je over enkele belangrijke ademhalingstechnieken die je runs efficiënter kunnen maken en die je kunnen helpen om het juiste type ademhaling tot een tweede natuur te maken bij het hardlopen.

Setting realistic goals helps us to achieve our objectives in all aspects of our lives. It helps to keep us motivated and allows us to track our progress as we strive for success - and running is no different.

Does the idea of going for a run make you miserable? Is it more chore than cheer?