Warum du den Marathon in Hamburg laufen solltest!

Der Hamburg Marathon ist ein jährliches Ereignis, das immer im April stattfindet. Er ist ein großartiger Lauf, der Tausende von Läufern aus der ganzen Welt anzieht. Die Strecke ist flach und schnell und bietet eine wunderschöne Aussicht auf die Stadt und ihre Umgebung.

Carbon-Laufschuhe - die neue Geheimwaffe der Sportler?

Seit einigen Jahren gibt es Sportschuhe mit Carbon in der Sohle bei Marken wie ASICS zu kaufen. Beim Carbon handelt es sich um einen mit Kohlefasern verstärkten Kunststoff. Er ist wenig formbar und hart, auf der anderen Seite aber auch sehr leicht und wird unter anderem für die Beschichtung von Sportgeräten eingesetzt. Im Fall der Sportschuhe wird in der Regel eine bis mehrere Platten des Carbons in der Mittelsohle verbaut. Doch welchen Sinn hat dies?

Laufschuhe kaufen - so findest du die perfekten Laufschuhe

Laufen kannst du fast überall und zu jeder Zeit. Laufen trainiert Ausdauer und Koordination, verbraucht viele Kalorien und benötigt keine kostspielige Ausrüstung. Ein T-Shirt oder ein Hoodie und eine bequeme Hose - mehr brauchst du nicht. Nur bei den Laufschuhen solltest du nicht am falschen Ende sparen. Wie du die perfekten Laufschuhe für dich findest, erfährst du in diesem Beitrag.

Die beliebtesten Laufschuhe des Jahres 2020

In diesem Jahr habe ich meine ASICSFrontrunner Kollegen:in über ihre liebsten Laufschuhe abstimmen lassen. Das sind die Ergebnisse.

ASICS GT-2000 8 im Test: Sunday is Runday

Der ASICS GT-2000 bleibt auch in seiner neusten Version ein zuverlässiger Begleiter auf meinen längeren Läufen.

ASICS Running Backpack im Test

Die Auswahl der Laufrucksäcke ist riesig und ich habe in der Vergangenheit immer auf die S-Lab Serien von Salomon gesetzt, da diese mich immer mit der „Westen-Form“ und den damit verbundenen sehr angenehmen Tragekomfort überzeugt haben.Durch Zufall habe ich den neuen Running Backpack entdeckt, welchen ich auch gleich ausprobieren wollte. Denn die Trinkrucksäcke von ASICS waren in der Vergangenheit nicht meine erste Wahl und der Running Bag mich zumindest von seiner Form schon überzeugen konnte.

Laufen im Winter: Meine optimale Laufbekleidung vorgestellt

Die Wahl des richtigen Laufoutfits für den Winter bringt einige Herausforderungen mit sich und ich finde es wird Zeit meine Erfahrung mit Euch zu teilen.