Einige schwangere Frauen zeigen im Netz, dass sie auch während der Schwangerschaft weiterhin Sport treiben und müssen dabei einige Kritik einstecken. Auch ich habe das während meiner ersten Schwangerschaft bitter zu spüren bekommen. Die Kommentare waren teilweise unter der Gürtellinie. Aber wieso ist das so?
Sollte nicht jeder ein Recht dazu haben, das selbst zu entscheiden?
Ich bin damals bis zum letzten Tag meiner Schwangerschaft gelaufen. Muss man das? Natürlich nicht, aber man kann es. Ich habe es gemacht, weil es mir gut getan hat. Natürlich gibt es Fälle, bei denen man während einer Schwangerschaft keinen Sport mehr treiben sollte, besonders wenn es ärztlich anders angeordnet wird. Bei mir war aber alles stets ärztlich abgeklärt und nach so vielen Jahren Sport, die ich selbst betrieben habe, hat man so ein gutes Körpergefühl, dass man weiß, was einem gut tut oder nicht. Ich würde auch keinem empfehlen plötzlich während der Schwangerschaft mit dem Laufen zu beginnen, aber wenn man es jahrelang getan hat, wieso kann man es dann nicht in Maßen weiterhin machen.
Man ist ja nicht krank oder verletzt. Außerdem muss man auch immer bedenken von welchem Standpunkt man kommt. Ich bin vor der Schwangerschaft meistens 110 bis 120 Wochenkilometer gelaufen. Während der Schwangerschaft waren es dann 60 bis 80 km. Auch hatte sich das Tempo angepasst. Doch das sehen viele nicht.
Natürlich ist es verständlich, wenn man im Netz postet, dass man weiterhin Sport macht, dass man auch andere Meinungen zu hören bekommt. Aber ich bekam dann auch wirklich sehr unverschämte Nachrichten. Wieso habe ich es aber weiterhin auch gepostet, dass ich laufen war? Weil ich anderen Frauen die Angst nehmen will. Hört auf euer Körpergefühl, macht euch nicht zu verrückt und wenn ihr Lust habt eine Runde laufen zu gehen, dann macht das ;) Wenn es euch dabei gut geht, dann geht es auch eurem Baby dabei gut. Ich werde das auch während meiner zweiten Schwangerschaft so machen ;) Solange ich es kann.
erstellt von
Anna Plinke
Steuerberaterin von Regensburg
Altersklasse: 1988
Verein: LG Telis Finanz Regensburg
Trainer: Ich selbst