wir sind Hanna Tempelhagen und Daniela Dihsmaier.
Beide zählen wir zum Team der ASICS FrontRunner. Wir arbeiten beide beruflich als Mental Coaches und sind Unternehmerinnen. In unseren Sportarten sind wir wohl ambitionierte Amateurinnen. Da heisst es, mental stark sein können, wenns drauf ankommt. Hanna Tempelhagen ist Läuferin und hat gerade ihre Personal Bestzeit von 1:19 Std beim Berlin Halbmarathon geliefert, damit zählt sie zu den Top 3 in der W40 in Deutschland. Und Daniela Dihsmaier liebt seit vielen Jahren den Triathlon und hat dort viele Top Platzierungen erreichen können, sie war u.a. qualifiziert für die IRONMAN Weltmeisterschaft auf Hawaii und Vize Deutsche Meisterin in der Altersklasse über die Triathlon Mitteldistanz (ausgetragen als Duathlon).
Da viele ASICS FrontRunner zum ASICS Event in Hamburg kommen - dem HASPA Marathon Hamburg am 24. April 2022, wollten wir das Team vor Ort mit einem mentalen Workshop unterstützen. Leider ging das aus organisatorischen Gründen nicht. So haben wir uns entschieden, Danielas bestehendes Podcast Format zu nutzen, um euch auf diesem Weg den bestmöglichen mentalen Support zu bieten. Das hat den schönen Vorteil, dass wir damit alle LäuferInnen und TriathletInnen, die sich auf dieses oder ein anderes Rennen vorbereiten, mental unterstützen können.
Unter "Brutal Mental - der Podcast für mentale Stärke" findest du die Episode - auf Spotify, Apple Podcasts und überall wo du Podcasts gerne hörst. Zwei Beispiel-Links dazu:
Viel Spaß beim Reinhören und Ausprobieren. Natürlich freuen wir uns über dein Feedback!
Ganz viel Erfolg und Spaß am Renntag,
wünschen Hanna und Daniela
Portrait-Fotos von Andy Astfalck
erstellt von
Daniela Dihsmaier
Coach für Persönlichkeitsentwicklung und Mentaltraining von München
Altersklasse: W40
Verein: TRITIME WOMEN Team
Trainer: Susanne Buckenlei