AKTUELLE BEITRÄGE

Willkommen im Grundlagentrainig

by Marius Förster / Nov. 27, 2017

Der Winter steht vor der Tür und man blickt zurück auf eine Saison mit viel strukturiertem Training und einer Reihe an Wettkämpfen. "Höchste Zeit für eine Pause von Trainingsstruktur und Abspulen von Laufeinheiten nach Plan" - schreit es nicht selten aus der Läuferseele.

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Abenteuer und pure Glückseligkeit: das Ultra Africa Race in Mosambik

by Andrea Löw / Nov. 26, 2017

Nach dem Sahara Race in Namibia im Mai habe ich mir beim Ultra Africa Race in Mosambik kürzlich den zweiten großen Lauftraum in diesem Jahr erfüllt. Afrika pur war das, durch viele kleine Dörfer und durch Palmenwälder sind wir gerannt, immer wieder begeleitet von Kindern. Pure Glückseligkeit!

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