TRABUCO MAX 2 – Eine leichte Liebe

Einen Tag vor dem Start des 60 Kilometer langen Großglockner Ultratrails (GGUT), bei dem ich 3.500 technische Höhenmeter bewältigen werde, erreicht mich ein Paket von ASICS. Darin: der TRABUCO MAX 2. Die Entscheidung für meinen Wettkampfschuh ist schnell gefällt: Es wird die neue, uneingelaufene Schönheit werden.

Schwangerschaft und Geburt als Lauf-Leistungsboost?

Eine Frau hat, sobald sie schwanger ist, ihre besten sportlichen Tage hinter sich. Das dachten viele für lange Zeit. Man kann jetzt sagen: Pustekuchen. Eine neue Studie beweist Gegenteiliges. Auch die deutsche ASICS-Athletin Fabienne Königstein stellt Gegenbeweise an. Ich habe mir die neue Studie angeschaut und mit der jungen Mutter Königstein über ihren postnatalen Wiedereinstieg in den Laufsport gesprochen.

Adieu, Selbstverständlichkeit Laufen – Hallo, Schwangerschaft

Es ist sehr zeitgeistig, die natürlichen Kräfte des weiblichen Körpers zu zelebrieren. Schon zu früheren Zeiten galt gesellschaftlich eines als absolutes Natürlichkeits-Postulat: Das Gebären von Kindern – Dafür sei der Frauenkörper gemacht. Ich bin eine Frau, ich bin eine Schwangere, aber natürlich wie selbstverständlich war für meinen Körper über ein Jahrzehnt lang primär eher etwas anderes: Das Laufen von Marathons und Ultratrails.

#UpliftingMinds mit ASICS – Was bedeutet das für mich?

ASICS. Das ist ein Akronym, also ein aus den Anfangsbuchstaben mehrerer Wörter gebildetes Kurzwort. Die Buchstaben stehen für den lateinischen Satz "Anima Sana In Corpore Sano", der die Bedeutung "Sound Mind in a Sound Body" trägt, also "Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper". Ist das so? Und, kann ich das messen?

Die sieben Todsünden des Laufens

Todsünden, das sind in der klassischen, katholischen Theologie besonders schwerwiegende Arten von ethischen Vergehen, ein Werte-Widerstreben, ein zeitweiser Moral-Verlust. Deren Ursache sollen sieben schlechte Charaktereigenschaften sein und zwar: Hochmut, Wollust, Wut, Völlerei, Geiz, Neid und Trägheit. Das sind also die humanistischen Hauptlaster, die Wurzeln allen weltlichen Übels. Was hat das mit unserem Sport zu tun? So Einiges.

Lockdown-Laufen via Vertrag

Ein persönlicher Einblick und eine kurze Anleitung dafür, wie ich mich aus der Lockdown- und damit Lauf-Lethargie gewunden habe. Via Vertrag. Und kraft Kaffees.

Die Essenz des Laufens

Es ist Pandemie. In allen Lebensbereichen gibt es drastische Einschränkungen, weltweit. Nur Laufen, das bleibt global legal. Aber Lauftraining ohne Wettkämpfe, ohne Finishbier, ohne Freunde, ohne Applaus, Konfetti und Ziel – Macht das überhaupt Sinn? Eine Überlegung, warum wir eigentlich laufen.

Work-Wettkampf-Balance

Tausend Wettkampfkilometer neben Juristenjob und Masterstudium – das war mein Sommer. Wie ihr das schönste Hobby der Welt in seiner extremsten Form in euren Arbeitsalltag integrieren könnt – das sind meine zehn Vorschläge

It's a match – 20 reasons why

Four years ago I matched the ASICS FrontRunner team. I'd like to show you why this sporty affair still works for me. Twenty examples from the year 2019 why it may be love, actually. I love them because of...

Renn oder verlier – 118 km Dalmacija Ultratrail

Über meine 118 km lange Odyssee und deren siegreiches Ende. Und ein Versuch, die Frage zu beantworten, warum zum Teufel Menschen auf die verrückte Idee kommen, so viel zu laufen

Trail-Test: ASICS FujiTrabuco Lyte

Sehr leichter Trailschuh mit gut Grip gewünscht? Here we go.

Eine Inspiration

Er ist fünffacher Gewinner eines der härtesten Rennen der Welt, des Marathon des Sables. So weiss er, was Abenteuerläufer wollen und richtet seit einigen Jahren selbst ein Event aus: den 250 km Trans Atlas Marathon in Marokko, das nunmehr vielleicht härteste Mehrtagesrennen weltweit. Ein Event von Läufern für Läufer mit so viel Herz und Charme, dass man sich fragt, wer dahintersteckt. Hier eine Geschichte des Überlebenskämpfers, Läufers und Champions Mohamad Ahansal

Team Meeting - Endlich ganz normale Leute

Die ASICS FrontRunner, das sind Markenbotschafter, die online wie offline versuchen, Menschen zur Bewegung zu inspirieren. Dieses Wochenende war die KickOff-Veranstaltung des Team Germany. Was passiert, wenn dieses ca. 100-köpfige Team zusammentrifft?

Ein bewegtes Jahr als ASICS FrontRunner 2018

Was sind die ASICS FrontRunner und was machen die? Nicht nur laufen jedenfalls.

Eine runde Sache: Ultramarathon in Runden beim 34. Josef-Kaderhandt Waldlauf

Heute 50 km oder doch lieber nur 7 km laufen? Beim Josef-Kaderhandt Waldlauf kann ich mich noch während des Rennens entscheiden, welche Distanz ich finishen möchte. Einer von vielen Gründen für die Attraktivität des Race.

Transalpine-Run 2018 – Eine persönliche Reportage

Knack! Mein Laufstock bricht nach 140 km. Es liegen noch über 120 km vor mir. 120 km überladen mit unendlich vielen Höhenmetern. Ich kriege einen Heulkrampf. Hinter mir meine Laufkollegin Judith, die aus Solidarität auch ins Heulen mit einstimmt. Mit blank liegenden Nerven und nach Luft ringend quälen wir uns weiter den nie enden wollenden, steinigen Trail Richtung Berggipfel hoch – ich mich linksseitig auf meinen noch intakten Laufstock stützend.

Meine Highlights aus zwei Jahren im ASICS Frontrunner Team

Bei Wettkämpfen werde ich von Mitläufern nach einem skeptischen Blick auf meinen Shirt-Aufdruck „ASICS Frontrunner Germany“ oft gefragt: Was bedeutet das eigentlich?