14 accessoires de course à avoir en 2021

De plus en plus de personnel se mettent au running. En 2020, plus de 7 millions de personnes au Royaume-Uni ont couru au moins deux fois par mois - soit plus de 500 000 personnes de plus que l’année précédente.

Si vous avez récemment commencé à courir et que vous souhaitez augmenter le niveau, une bonne idée est d’investir dans des accessoires de course. Des chaussures et des vêtements appropriés sont essentiels pour courir efficacement. Les accessoires de course, quant à eux, vous permettront de gagner en qualité, en efficacité et en rendement.

Découvrez les 14 meilleurs accessoires de course que vous devriez acheter 

Les meilleurs accessoires de course pour 2021. 

Vous trouverez ci-dessous les 14 accessoires de course pour hommes et femmes que vous devriez envisager d’acheter pour tirer un maximum de profit de vos séances.

1. Montre pour la course 

Les montres de course sont l’un des accessoires les plus révolutionnaires qui ont débarqué sur le marché ces dernières années. Chaque montre de course est différente mais la plupart utilise le GPS pour suivre votre parcours, votre vitesse et votre distance. Elles peuvent également gérer d’autres informations comme votre rythme cardiaque. Certaines montres de course sont connectées à votre smartphone - vous devez donc le prendre avec vous - tandis que d’autres fonctionnent de manière indépendante.

Les montres de course sont très utiles pour analyser vos séances et mesurer votre rythme. En particulier, elles vous aideront beaucoup si vous essayez d’augmenter votre vitesse puisqu’elles fournissent des données précises.

2. Les lunettes de soleil de course

Une paire de lunettes de soleil de course protégera vos yeux de la lumière du soleil et rendra votre course plus agréable. Les lunettes de soleil de course sont conçues pour éviter de glisser sur votre nez en cas de transpiration et sont également légères, ce qui évite les frottements et augmente le confort.

3. Les chaussettes de course

Beaucoup de personnes choisissent simplement de courir avec des chaussettes classiques. Cependant, il est utile d’investir dans des chaussettes de course spécialement conçues pour cette activité. Les chaussettes de course offrent un rembourrage supplémentaire et sont conçues pour éviter les ampoules et l’accumulation de transpiration de manière à ce que vos pieds restent au sec même pendant de longues courses.

4. Les écouteurs pour la course

Ecouter de la musique pendant votre course vous aidera à rester concentré et à courir plus vite et plus longtemps. De nos jours, les meilleurs écouteurs de course sont sans-fil - cela évite d’avoir à gérer un câble qui rebondit ou qui peut s’accrocher dans les buissons. 

5. Les gels et sucreries pour la course 

Si vous courez sur de longues distances comme un semi- marathon ou plus encore, il est nécessaire d’emporter dans votre poche ou votre pochette de course des sucreries et des gels. Cela vous permettra de nourrir votre corps à mi-distance en lui apportant les nutriments nécessaires pour courir sans vous épuiser.

6. Les bandeaux pour la course

Un bandeau de course est confortablement positionné sur votre front, au-dessus de vos oreilles. Il vous permet d’empêcher la transpiration d’atteindre vos yeux..

7. Les lumières de course 

Si vous courez de nuit, vous devez penser à utiliser un set de lumières de course. Il en va de votre sécurité ! Les lumières de course se fixent devant et derrière vous, vous êtes ainsi mieux visible des voitures et autres piétons. Si vous courez dans un parc de nuit, les lumières de course sont particulièrement utiles pour trouver votre chemin.

8. Les ceintures de course 

Vous trouvez gênant de devoir porter vos clés, votre téléphone et autres affaires personnelles dans votre poche ou dans un étui à téléphone fixé à votre bras ? Les ceintures de course sont la solution parfaite. Cet accessoire de course très utile se fixe confortablement à votre taille et vous permet de regrouper toutes vos affaires dans un endroit pratique et stable.

9. Les brassières de course 

Les brassières de course sont des accessoires de course pour femmes très importants. Elles permettent de maintenir votre poitrine stable et ainsi d’éviter des mouvements désagréables et des douleurs. L’important est de trouver la bonne taille. En effet, vous voulez avoir du soutien sans pour autant ajouter une pression supplémentaire sur votre sternum. 

10. Cache-tétons pour coureurs

Les cache-tétons sont des accessoires de course pour hommes qui sont devenus populaires. Les protections s’appliquent sur les tétons pour éviter les frottements et les irritations de cette zone sensible. 

11. Les masques pour la course  

Les masques de protection de course vous permettent de vous entraîner en tout confort en évitant la transmission de la COVID-19 et en réduisant le niveau de pollution inspirée. Particulièrement populaires parmi les adeptes de la gym qui veulent se protéger et protéger les autres pour courir sur des tapis roulants, les masques de protection sont devenus un accessoire de course important en 2021.

12. Genouillères pour la course

Les genouillères de course gardent vos genoux stables. C’est un accessoire de course populaire pour les coureurs qui ont subi des blessures.

13. Les gants de course

Si vous vous entraînez en hiver, une paire de gants de course est essentielle. Les gants de course empêchent vos doigts d’être trop froids et vous permettent ainsi de rester concentré pendant vos courses en hiver.

14. L’étui de téléphone pour la course

Un étui de téléphone de course vous permet de ranger votre mobile en haut de votre bras. Vous pouvez alors facilement garder un œil dessus et le manipuler (changer de musique par exemple). Un étui de téléphone de course vous évite de mettre votre téléphone dans l’une de vos poches où il risque de bouger.

Trouvez VOS accessoires de course

Si vous cherchez à améliorer la qualité et le rendement de vos entraînements, les accessoires de course peuvent vous aider. Découvrez les accessoires de course pour femmes et hommes ASICS afin de trouver ceux dont vous avez besoin.