Wie du deine Laufschuhe reinigst

Du verlässt dich auf deine Laufschuhe, wenn du durch anspruchsvolles Terrain läufst, und das bedeutet, dass sie schmutzig werden. Egal, ob du gerade ein schlammiges Rennen gelaufen bist oder deine Schuhe eine Auffrischung brauchen, die Reinigung deiner Laufschuhe ist eine einfache Möglichkeit, damit sie immer gut aussehen und sich gut anfühlen.

Denke daran, dass Laufschuhe zwar für eine lange Lebensdauer auf der Straße ausgelegt sind, aber aus speziellen Materialien hergestellt werden, die man am besten schonend behandelt. Der Global Product Line Manager of Footwear bei ASICS erklärt das so:

„Die synthetischen Fasern, Klebetechniken, Schaumstoffe und Nähte der ASICS-Laufschuhe wurden sorgfältig entwickelt, um das beste Lauferlebnis zu bieten. Jede unnatürliche Reinigungstechnik kann die Integrität der Schuhe beeinträchtigen, die Passform verändern und zu einem weniger hochwertigen Erlebnis führen.“

Betrachte deine Laufschuhe wie jedes andere Qualitätsstück in deinem Kleiderschrank – du würdest einen Kaschmirpullover doch auch nicht in die Waschmaschine werfen, oder? Aber keine Sorge, eine chemische Reinigung ist hier nicht nötig. Du kannst deine Laufschuhe einfach und effektiv zu Hause waschen.

Wie reinigst du also deine Laufschuhe? Hier ist unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Was du zum Reinigen deiner Schuhe benötigst:

● Mildes Waschmittel oder kleiderschonende Seife

● Eine weiche Scheuerbürste oder Zahnbürste

● Einen Schwamm

● Papiertücher

● Einen Eimer mit warmem Wasser

Wie du deine Laufschuhe reinigst:

1. Wasche die verschiedenen Teile deiner Schuhe separate. Nimm zunächst die Schnürsenkel und die Einlegesohle heraus.

2. Fülle einen Eimer oder eine Schüssel mit warmem Wasser und füge 15-30 ml Feinwaschmittel hinzu.

3. Entferne mit einem trockenen Papiertuch jeglichen anhaftenden Schlamm, Schmutz oder Ablagerungen, bevor du die Schuhe nass machst.

4. Verwende eine weiche in warmes Seifenwasser getauchte Scheuerbürste oder Zahnbürste, um die Laufsohlen (Unterseiten der Schuhe) von Hand zu reinigen. Spüle sie mit einem nassen Schwamm oder Handtuch ab.

5. Als Nächstes musst du das Obermaterial deiner Schuhe reinigen. Das Obermaterial ist der Teil des Schuhs, der den Fuß umschließt. Wie du es reinigst, hängt davon ab, woraus es besteht. Wenn es aus Stoff, Mesh oder Canvas besteht, solltest du einen nassen, seifigen Schwamm verwenden und vorsichtig schrubben. Diese Materialien können mit der Hand gewaschen werden, aber tauche die Schuhe nicht in Wasser ein. Wenn das Obermaterial aus Wildleder, Nubuk oder Leder besteht, solltest du beachten, dass Seife und Wasser diese Materialien beschädigen oder verfärben können. Verwende nur Reinigungsmittel, die speziell für diese Materialien hergestellt wurden, und befolge die Anweisungen des Produkts.

6. Reinige deine Einlegesohlen mit Seifenwasser. Schrubbe die Oberfläche gründlich mit einer Zahnbürste oder einer Scheuerbürste ab und entferne dann den Schmutz und die überschüssige Seife mit einem nassen Schwamm. Weiche die Einlegesohlen nicht ein, da du sonst Gefahr läufst, den Schaumstoff und seine Form zu beschädigen.

7. Du kannst deine Schnürsenkel mit Seife und einer Scheuerbürste unter fließendem Wasser reinigen.

8. Sobald alle Teile deiner Schuhe gereinigt sind, lasse sie an der Luft trocknen und stopfe Papiertücher hinein. Dadurch wird die Feuchtigkeit absorbiert und die Form der Schuhe bleibt beim Trocknen erhalten. (Achte nur darauf, dass du sie nicht in der Nähe eines Heizkörpers oder in direktem Sonnenlicht trocknest, da dies zu Schäden führen kann).

9. Sobald die Schuhe getrocknet sind, kannst du sie mit Backpulver bestreuen, um Gerüche oder Restfeuchtigkeit zu absorbieren.

Was du nicht tun solltest:

1. Stecke deine Laufschuhe nicht in die Waschmaschine. Das Einweichen der Schuhe in Wasser kann das Gewebe und die Klebstoffe beschädigen.

2. Verwende keine Bleichmittel oder Haushaltsreiniger, um deine Schuhe zu reinigen. Verwende sanfte, kleiderschonende Mittel.

3. Trockne deine Laufschuhe nicht im Trockner, in der Nähe eines Heizkörpers oder in direktem Sonnenlicht. Hitze kann dazu führen, dass die Schuhe ihre Form verlieren oder sich auflösen. Lufttrocknen ist am besten.

Mit etwas Sorgfalt und Aufmerksamkeit kannst du deine Laufschuhe in bester Form halten und ihre Widerstandsfähigkeit dort unter Beweis stellen, wo es darauf ankommt: auf der Straße.

Leider kommt irgendwann der Zeitpunkt, an dem eine schnelle Reinigung nicht mehr ausreicht. Lies unseren Leitfaden, wann du deine Laufschuhe wechseln solltest , und wenn du deine Laufschuhe zum letzten Mal schnürst, kann dir der ASICS-Shoe-Finder helfen, dein nächstes Paar zu finden.