Welche Ausrüstung benötigst du für Hallen- oder Beachvolleyball?

Eine kurze Geschichte des Volleyballs

Volleyball ist noch eine relativ junge Sportart.

Das erste Volleyballspiel wurde im späten neunzehnten Jahrhundert gespielt. 1895 wollte William G. Morgan eine neue Sportart schaffen, die jungen Geschäftsleuten, denen Basketball zu aggressiv war, gefallen würde. Er nannte die von ihm erfundene Sportart Mintonette. 

Der Name hat sich nicht durchgesetzt, aber der Volleyballsport wurde immer beliebter. 

Ursprünglich war Volleyball ein reines Hallenspiel. In den 1920er-Jahren wurde in Kalifornien erstmals Beachvolleyball gespielt und 1930 fand das erste Strandspiel mit zwei Spielern statt.

Heute wird Volleyball regelmäßig sowohl von Spitzensportlern als auch von Hobbyspielern gespielt.

• Schätzungen zufolge ist Volleyball in den USA nach Basketball der zweitbeliebteste Sport.
• 37 Millionen Amerikaner spielen aktiv Volleyball.
• Außerdem ist es eine der beliebtesten Sportarten der Welt, die weltweit von 900 Millionen Menschen ausgeübt wird.

Eine Liste für die Volleyball-Ausrüstung und -Materialien

Hier findest du eine Liste der Volleyball-Materialien und -Ausrüstungen, die du zum Spielen benötigst.

• Volleybälle
• Volleyball-Shorts
• Volleyball-T-Shirts
• Volleyball-Schuhe
• Volleyball-Schienen, -Ärmlinge und -Schoner
• Volleyball-Feld
• Volleyball-Netz und -Pfosten
• Volleyball-Disziplinarkarten

Volleybälle

Volleybälle unterscheiden sich stark, je nachdem, ob sie in der Halle oder im Freien verwendet werden. 

Während Hallenvolleybälle zusammengepresst werden, sind Volleybälle für draußen genäht. Hallenvolleybälle werden in der Regel aus Leder hergestellt, während Bälle für den Außenbereich in der Regel aus einem wasserfesten Verbundmaterial bestehen.

Volleyball-Shorts

Volleyball-Shorts müssen äußerst bequem sein und dir erlauben, dich frei und ohne Einschränkungen zu bewegen. 

Spandex ist ein superdehnbares Material, das sich perfekt für deine Shorts eignet. Du kannst auch nach Shorts suchen, die feuchtigkeitsableitendes Material haben, damit du während des Spiels trocken bleibst.

Volleyball-T-Shirt

Je nachdem, ob du in der Halle oder im Freien spielst und wie das Wetter ist, wenn du spielst, kannst du dich für das klassische ärmellose Sport-T-Shirt entscheiden oder ein langärmeliges Sport-Shirt wählen. 

Ob ärmellos oder mit Ärmeln, Volleyball-T-Shirts haben in der Regel eine Nummer auf der Vorder- und Rückseite und können auch den Namen und das Logo deines Teams tragen.

Volleyball-Schuhe

Volleyball-Schuhe haben eine Gummisohle und sind für die seitlichen Bewegungen konzipiert, die der Sport erfordert. Der mittlere Teil der Sohle besteht in der Regel aus Schaumstoff, während der hintere Teil eher aus Mesh oder Nylon gefertigt ist.

Für den Freizeitsportler mag ein normaler Tennis-Schuh ausreichen, wer jedoch ernsthafter spielt, wird von einem speziell für das Volleyballspiel konzipierten Schuh profitieren.

Volleyball-Schienen, -Ärmlinge und -Schoner

Knieschoner sind der wichtigste Schutz für Volleyballspieler. Da viele niedrige Bälle geschlagen werden, muss man sich hinknien, um sie zu erreichen. Prellungen und Verbrennungen am Boden sind keine Seltenheit. 

Ellbogenschoner sind zwar nicht so wichtig wie Knieschoner, aber viele Spieler verwenden sie dennoch als zusätzliche Polsterung, wenn sie einen Sprung machen, um den Volleyball im Spiel zu halten. Auch Ärmlinge werden manchmal aus demselben Grund getragen.

Die Belastung, die Volleyball auf den Körper ausübt, kann sich besonders auf die Knöchel konzentrieren. Knöchelverletzungen gehören zu den häufigsten Verletzungen, die beim Volleyball auftreten, weshalb sich viele Spielerinnen und Spieler dazu entschließen, Knöchelschienen zu tragen, um sie zusätzlich zu stützen.

Volleyball-Feld

Ein Volleyball-Feld ist 18 Meter mal 9 Meter groß und wird durch ein Netz geteilt, das über der Mittellinie angebracht ist. 

An der Rückseite jeder Seite des Spielfeldes befindet sich die Aufschlaglinie. Davor befindet sich die Angriffslinie, die auf jeder Seite etwa einen Meter vom Netz entfernt ist. 

Der Platz kann im Freien oder in einer Halle liegen, und die Spielfläche kann aus Holz, Gummi, Gras oder Sand bestehen.

Volleyball-Netz und -Pfosten

Ein offizielles Volleyballnetz wird 9,5 Meter lang und 1 Meter breit sein. Beim Männer-Volleyball wird es 2,43 Meter über dem Boden aufgehängt, während es bei den Frauen 2,24 Meter sind. 

Das Netz wird an Posten aufgehängt. Typische Volleyball-Netzpfosten sind zwischen 3 und 5 Meter hoch. Sie bestehen aus Stahl oder Aluminium und sind so konstruiert, dass sie allen Belastungen und Spannungen während des Spiels standhalten.

Volleyball-Disziplinarkarten

Im Volleyball gibt es gelbe und rote Karten. 

Gelbe Karten werden ausgestellt, um Spieler für schlechtes Verhalten zu verwarnen, ohne dass eine Strafe verhängt wird. Anhaltendes Fehlverhalten führt zu einer roten Karte und einer Sanktion. Dies kann bedeuten, dass die Mannschaft den Punkt verliert oder den Aufschlag nicht mehr ausführen darf, wenn sie im Ballbesitz ist. 

Hält der Schiedsrichter sowohl die rote als auch die gelbe Karte hoch, ist dies ein Platzverweis und der Spieler muss das Feld für den Rest des Satzes verlassen.

Die perfekte Volleyball-Ausrüstung für das perfekte Volleyball-Training

Wir hoffen, dass du dich bei der Auswahl der perfekten Volleyball-Ausrüstung sicher fühlst, um das perfekte Training zu genießen.

Man schätzt, dass jeder Spieler während eines Volleyballspiels 300 Sprünge macht. Durch dieses Laufen und Springen verbrennst du in nur einer halben Stunde Wettkampfspiel schätzungsweise 120 bis 178 Kalorien.

Wir sehen uns auf dem Spielfeld?