Guía de zapatillas de trail running: encuentra tus zapatillas

El trail running consiste en correr por terrenos de toda clase, cuesta arriba o cuesta abajo, sobre superficies de todo tipo. Además de suponer todo un desafío, alejarse de los caminos más trillados puede conducirte por lugares increíbles, donde podrás disfrutar de unas vistas espectaculares y vivir una experiencia de lo más enriquecedora.

Zapatillas para correr por montaña vs zapatillas para correr por asfalto

Las zapatillas de trail running proporcionan la sujeción, el agarre y la protección que necesitas cuando corres por terrenos blandos, irregulares y cambiantes. Este tipo de terrenos obliga al cuerpo a reaccionar constantemente a los cambios de la superficie, por lo que los músculos trabajan de forma diferente a cada pisada. Tu mejor opción son unas zapatillas para correr que te apoyen en todo momento.

Por otro lado, la superficie del asfalto suele ser lisa, dura y uniforme. Por eso las zapatillas pensadas para esta modalidad de carrera cuentan con una suela más plana, lisa y duradera para correr sobre superficies regulares.

Los distintos tipos de zapatillas de trail running

En ASICS tenemos zapatillas de trail running que ofrecen mayor protección y amortiguación, como la serie TRABUCO™. También te ofrecemos la colección de zapatillas de trail running FUJI ™, más ligeras y con una flexibilidad excelente. Saber qué opción es mejor para ti dependerá del tipo de terreno que quieras afrontar: por ejemplo, si son caminos y senderos o entornos más exigentes, como los terrenos rocosos y escarpados de la montaña.

En función de tus necesidades, debes buscar unas zapatillas para correr por montaña que ofrezcan:

• Agarre: es el atributo más importante de una zapatilla de trail running, ya que te ayuda a superar las irregularidades del terreno y a reducir el riesgo de lesiones.
• Protección: necesitas proteger la planta del pie con elementos como una suela reforzada para evitar la punción de piedras y una goma resistente. En terrenos más duros, conviene buscar una zapatilla con un exterior protector sólido con refuerzos en zonas clave, como los dedos y el mediopié.
• Comodidad: el grosor de la entresuela es muy importante para mantener tus pies cómodos y absorber los baches y golpes que sufren cuando corres por terrenos irregulares.

¿Qué zapatillas de trail running debo comprar?

Las zapatillas de trail running que te mostramos a continuación cuentan con características vanguardistas de todo tipo, desde la tecnología GEL™ para una mayor comodidad hasta tacos extragrandes en la suela para mejorar la tracción y ayudarte a sortear las superficies más implacables.

GEL-TRABUCO™

Estas zapatillas para correr por montaña son robustas y muy cómodas y están diseñadas para los corredores todoterreno que buscan una durabilidad, agarre y protección excelentes. Se adaptan bien a todo tipo de senderos, tanto sólidos como arenosos, y cuentan con una serie de prestaciones, como la entresuela FLYTEFOAM™ para un rebote ligero, el sistema de apoyo DUOMAX™ para reducir la tensión en el pie y la tecnología GEL™ que amortigua la zona del talón.

GEL-TRABUCO MAX™

Estas zapatillas de trail running de larga distancia son extremadamente cómodas y proporcionan el equilibrio y la estabilidad que necesitas para recorrer todo tipo de senderos. Ofrecen un gran agarre incluso en terrenos rocosos y embarrados y proporcionan un excelente retorno de energía para que puedas correr a toda velocidad sin gastar demasiada energía, kilómetro tras kilómetro.

GEL-FUJITRABUCO SKY™

¿Te gusta correr por la naturaleza a máxima velocidad? Entonces la colección FUJITRABUCO SKY™ está hecha para ti. Estas zapatillas incorporan una placa flexible bajo el pie para que puedas moverte rápido incluso por rocas ásperas y senderos repletos de obstáculos. Pese a ser una de las zapatillas de trail running más ligeras del mercado, cuentan con la entresuela FLYTEFOAM™ y la tecnología GEL™ del talón que te proporcionan la amortiguación que necesitas para pisar en superficies duras y correr cuesta abajo.

FUJI LITE 2™

Estas zapatillas de trail running están pensadas para los corredores neutros que buscan unas zapatillas ligeras y flexibles para los senderos embarrados y arcillosos. Hemos rediseñado la entresuela FLYTEFOAM™ utilizando materiales reciclados para proporcionarte una amortiguación ligera e impulsar tus zancadas cuando corras por la montaña.

GEL-TRABUCO TERRA™

Gracias a sus elementos robustos y los componentes que absorben los impactos, estas zapatillas de trail running cuentan con una tracción mejorada para ayudarte en las pendientes y los descensos. Son ligeras e incorporan la tecnología de amortiguación GEL™ para mejorar la absorción en las zonas de mayor impacto, mientras que el patrón de dibujo de la suela ofrece un excelente agarre incluso en terrenos exigentes.

GEL-SONOMA™

Las GEL-SONOMA™ son unas zapatillas de trail running extremadamente duraderas que incorporan una tecnología diseñada específicamente para mejorar la estabilidad y el apoyo mientras corres por la montaña. Su precio reducido las convierte en la opción perfecta en cualquier ocasión: para las carreras de trail, para practicar senderismo de manera casual y para acompañarte en todo tipo de aventuras al aire libre.

GEL-VENTURE™

Con una absorción de impactos y una amortiguación inigualables, las GEL-VENTURE™ son unas zapatillas de trail running ideales para correr por la montaña, hacer una ruta de senderismo sencilla o explorar la naturaleza. Estas zapatillas se ajustan cómodamente en la parte delantera del pie para que disfrutes del máximo confort sin sacrificar la durabilidad.

Cómo encontrar las zapatillas de trail running adecuadas para ti

Te mostramos algunos consejos de nuestros expertos que te ayudarán a decidir qué zapatillas de trail running se adaptan mejor a ti.

● Pruébate varios pares

Es importante sentirte cómodo con tus zapatillas de trail running. Los pies de cada persona son diferentes, así que pruébate unos cuantos pares hasta que encuentres los que mejor se amoldan a tus pies. Si prefieres pedir tus zapatillas por internet, pruébate varios modelos en la tienda antes de hacer el pedido en nuestra web.

● Ten en cuenta la adherencia

Cuando corres por terrenos resbaladizos, embarrados y rocosos, es importante poder confiar en que las suelas te van a proporcionar el mejor agarre. Los tacos son unas marcas o hendiduras de goma profundas características de las zapatillas para correr por montaña que sirven para mejorar la tracción y la estabilidad. Si vas a correr por rutas de tierra compactada y piedras, es mejor que tengan un patrón de tacos poco profundo. Por el contrario, si vas a correr por superficies embarradas o más blandas, un patrón de tacos más profundo te proporcionará mayor tracción.

Nuestra exclusiva tecnología ASICS GRIP™ utiliza una goma específica para darte un agarre inigualable incluso en superficies húmedas para tus salidas por la montaña. Puedes encontrarla en nuestras colecciones de zapatillas para trail running GEL-TRABUCO TERRA™, GEL-TRABUCO MAX™, GEL-FUJITRABUCO SKY™ y FUJI LITE 2 ™.

● Comodidad y protección

Si valoras la comodidad de tus zapatillas de trail running por encima de todo, la serie TRABUCO™ es una buena opción para ti, ya que proporcionan una estabilidad inmejorable en cualquier superficie y una protección excelente.

● Flexibilidad y ligereza

¿Buscas unas zapatillas ligeras y flexibles que te permitan correr rápido por senderos suaves? Echa un vistazo a la serie FUJI™. Con estas zapatillas conseguirás mantener un ritmo rápido en los terrenos menos exigentes.

Descubre más información acerca del trail running leyendo nuestra selección de consejos esenciales para correr por la montaña.