Cómo elegir las zapatillas de tenis adecuadas

Después de la raqueta, las zapatillas de tenis son el elemento más importante para practicar este deporte. Elegir un buen par de zapatillas de tenis te permitirá moverte con comodidad y seguridad por la pista, reducir al mínimo el riesgo de lesiones y hacer movimientos (como deslizarte) que no podrías hacer con otro tipo de calzado.

En esta guía te enseñamos cómo elegir tus zapatillas para jugar al tenis.

¿Por qué necesitas unas zapatillas de tenis?

Las zapatillas de tenis incorporan una serie de características diseñadas para facilitar los movimientos específicos que exige el tenis. Por ejemplo:

• Un perfil bajo que reduce la probabilidad de tropezar mientras te mueves.
• Materiales ligeros que te ayudan a cambiar de dirección rápidamente.
• Una adherencia especial adaptada a la superficie de cada pista.
• Amortiguación en la suela para reducir el impacto de los saltos.
• Una suela fabricada con un tipo de goma muy resistente. 

Ver las zapatillas de tenis ASICS

Qué hay que tener en cuenta al elegir unas zapatillas de tenis

Las mejores zapatillas para la pista son las que te proporcionan todo el apoyo que necesitas para jugar al tenis con total comodidad. Usa estas indicaciones como una guía para elegir el calzado adecuado.

Tu estilo de juego

Tu estilo de juego es, con diferencia, lo más importante a la hora de elegir unas zapatillas de tenis. A grandes rasgos, hay 3 estilos de juego y a cada uno le conviene un tipo de zapatilla diferente. 

1. Jugar desde la línea de fondo

Si juegas desde la línea de fondo, tiendes a situarte un poco por detrás de esta y prefieres moverte de lado a lado y dar golpes potentes que atraviesan la pista. Este tipo de movimiento de pies requiere unas zapatillas de tenis que sean fuertes y estables, como las GEL RESOLUTION. 

1. Jugar por toda la pista

Si te gusta jugar por toda la cancha, tiendes a empezar los partidos junto a la línea de fondo, pero te gusta avanzar hacia la red e ir de un lado a otro de la pista. Este estilo de juego requiere un calzado extremadamente ligero que ofrezca estabilidad en la suela. Encontrarás esta combinación en las zapatillas de tenis SOLUTION SPEED FF. 

1. Lo mejor de los dos estilos

Este tipo de jugador combina lo mejor de ambos estilos de juego. Tiendes a jugar cerca de la línea de fondo, pero aún así te lanzas hacia adelante con frecuencia para alternar el estilo de juego. Algunos jugadores famosos, como Novak Djokovic, encapsulan este estilo. Las zapatillas de tenis COURT FF proporcionan la mezcla de estabilidad y velocidad que necesitan estos jugadores. 

La superficie de la pista

En términos generales, hay cuatro tipos de superficies de pistas de tenis: la hierba, la tierra batida, la pista cubierta y la pista dura (que suele ser de asfalto u hormigón).

Cada una de estas superficies requiere un tipo de calzado algo distinto, sobre todo en lo que respecta a la suela.

• Zapatillas de tenis para pistas de hierba: las zapatillas de tenis para hierba suelen tener una suela bastante lisa, con pequeños agarres tipo «tacos» que ofrecen adherencia sin dañar la hierba.
• Zapatillas de tenis para pistas de tierra batida: en las zapatillas de tenis para pistas de tierra batida, el agarre de la suela presenta un patrón de espiga o zigzag diseñado para ayudarte a deslizarte por la superficie.
• Zapatos de tenis para pistas duras: las suelas de los zapatos de tenis para pistas duras cuentan con un patrón de espiga modificado que te proporciona un buen agarre a la vez que te permite deslizarte por la pista.
• Zapatillas de tenis para pistas de interior: para no dejar marcas, las zapatillas de tenis para interior tienen una suela completamente lisa.

En general, las mejores zapatillas de tenis para jugadores todoterreno son las de pista dura. Puedes utilizar estas zapatillas en todo tipo de pistas, incluso las de tierra batida y hierba.  

Con qué frecuencia juegas

La frecuencia con la que juegas al tenis también afecta al tipo de zapatillas que debes comprar. Por lo general, si solo juegas de forma ocasional, basta con llevar unas zapatillas de tenis más básicas con amortiguación en la suela. Por otro lado, si juegas al tenis regularmente, vale la pena invertir en las mejores zapatillas que estén dentro de tu presupuesto. Así, tus zapatillas ofrecerán el máximo agarre, serán mucho más resistentes y te durarán más tiempo.

Protección en la punta del pie

El tenis es un deporte muy exigente para los pies, por eso las mejores zapatillas de tenis incorporan un protector en la puntera que ofrece una protección extra cuando arrastras los pies.

Sujeción

Las zapatillas de tenis tienen que quedar bien ajustadas. Como te vas a desplazar en todas direcciones, los pies no deben moverse dentro de la zapatilla, ya que podrías tropezar o incluso torcerte un tobillo. Naturalmente, las zapatillas deben ser lo bastante anchas para tus pies, pero tampoco conviene que cedan demasiado.

Sujeción en el tobillo

Las mejores zapatillas para la pista son mucho más altas en el tobillo que el resto del calzado deportivo estándar. El motivo es que el tenis exige hacer muchos movimientos de lado a lado. Gastar un poco más en un par de zapatillas de tenis con sujeción extra para el tobillo te ayudará a reducir el riesgo de lesiones. 

Exterior de la zapatilla

Un partido de tenis puede durar fácilmente más de una hora, lo que hará que tus pies se sobrecalienten. Por eso es importante escoger un calzado que permita que los pies respiren. Cuando elijas tus zapatillas, comprueba qué materiales se han empleado en el exterior para cerciorarte de que están fabricadas con un tejido de malla transpirable.

Peso

Dependiendo de tu estilo de juego, tendrás que elegir entre un calzado que te proporcione estabilidad o velocidad. Si eres el tipo de jugador que prefiere situarse en la línea de fondo y dar golpes potentes, elegir unas zapatillas de tenis algo más pesadas y estables favorecerá tu estilo de juego. Por otro lado, si prefieres moverte rápidamente por la pista, unas zapatillas más ligeras serán la opción más adecuada.  

Otros accesorios

Además de unas zapatillas de tenis, también puedes plantearte invertir en unos calcetines de tenis transpirables que te ofrezcan una mayor amortiguación y comodidad en los partidos más largos. Llevar la ropa de tenis ropa de tenis también te ayudará a moverte con más libertad y comodidad.

Afina la búsqueda de tus zapatillas de tenis

Hay muchos tipos de zapatillas de tenis diferentes y saber qué necesitas exactamente puede parecer complicado. Por eso hemos creado nuestro buscador de zapatillas de tenis. Es rápido y fácil de usar y te ayudará a encontrar las mejores zapatillas de tenis para ti.

Si ya sabes qué tipo de características tienes que buscar, explora hoy mismo nuestras zapatillas de tenis para hombre o zapatillas de tenis para mujer.