La moda en el tenis: qué ponerse para jugar al tenis

Cuando juegas al tenis, tienes que moverte muy rápido de un lado para otro. Debes poder correr, saltar, impulsarte y estirarte fácilmente para jugar bien a este deporte. Por eso necesitas una equipación de tenis adecuada.

Si has empezado a jugar hace poco, es normal tener dudas sobre qué ropa debes llevar en la cancha. ¿Debes comprar una falda de tenis o un pantalón corto? ¿Qué tipo de camiseta es la más adecuada? ¿De qué materiales deben estar hechas las zapatillas de tenis?

Esto es todo lo que necesitas saber sobre cómo vestir para jugar al tenis.

¿Dónde juegas al tenis?

Antes de escoger la ropa de tenis, lo primero que hay que tener en cuenta es el lugar donde vas a jugar:

• En una pista de tenis al aire libre: si juegas al tenis en un centro deportivo o en un parque, puedes llevar cualquier tipo de ropa deportiva. La única condición es que debes elegir un calzado que no dañe ni marque la pista (sobre todo en las pistas de tenis cubiertas). No es obligatorio llevar ropa o zapatos específicos para el tenis, aunque estos te ayudarán a rendir mejor.

• En un club de tenis: si vas a jugar en un club de tenis, tendrás que seguir las normas de vestimenta del club. Cada club tiene sus propias normas, pero por lo general, se exige vestir camisetas y pantalones especiales para el tenis (en vez de ropa de deporte genérica). El club también puede tener reglas específicas sobre los colores del uniforme de tenis.

• En una competición: si vas a participar en una competición de tenis, debes contactar con la organización para saber qué reglamento se aplica a la equipación. Normalmente tendrás que llevar unos colores determinados y un uniforme adecuado para jugar al tenis.

• Chándales: en los clubes y las competiciones se permite llevar un chándal de tenis antes de comenzar el partido.

Qué llevar para jugar al tenis: la ropa

La ropa de tenis está diseñada específicamente para las exigencias de este deporte. También está pensada para aumentar la amplitud de movimiento y emplea materiales que absorben el sudor y alejan la humedad de la piel. Llevar un atuendo de tenis adecuado puede tener un gran impacto en tu rendimiento, sobre todo en los partidos largos.

La ropa de tenis tiene una serie de características específicas que la diferencian del resto de la ropa deportiva. Por ejemplo:

• Libertad de movimiento: los tops de tenis suelen ser bastante holgados, sobre todo alrededor del cuello y los hombros. Esto es imprescindible para poder realizar un saque cómodamente. 
• Tejidos transpirables: los partidos de tenis pueden durar hasta dos horas o más. Por tanto, no conviene llevar materiales que absorban la humedad (como el algodón), ya que pueden provocar rozaduras en la piel. Las camisetas y los pantalones cortos de tenis suelen estar fabricados con una mezcla de tejidos que repelen la humedad, como el poliéster y el spandex. 
• Prendas más largas en la parte delantera: cuando busques camisetas, pantalones cortos y faldas de tenis, te darás cuenta de que estas prendas tienden a ser más largas en la parte delantera que la ropa de ejercicio genérica. Esto se hace para proteger la piel durante los movimientos típicos del tenis (como en el saque). 
• Características específicas para el tenis: otros tipos de ropa también incluyen características específicas para el tenis, como las costuras antiabrasión, los bolsillos para guardar las pelotas en los pantalones cortos o la falda pantalón, y la ventilación en las zonas que tienden a sobrecalentarse cuando se juega al tenis. 

Ropa de tenis para hombre

Si te estás iniciando en el tenis, merece la pena comprar camisetas fabricadas con materiales sintéticos y ligeros. Puedes elegir entre el polo, el clásico diseño de camiseta o las camisetas sin mangas.

Para la parte inferior, es preferible llevar unos pantalones cortos de tenis. La mayoría de los pantalones cortos de tenis son de longitud media, que permite una amplia libertad de movimiento y te da un aspecto elegante. Los pantalones cortos de tenis suelen incluir bolsillos para guardar un par de pelotas extra.

Ropa de tenis para mujer

La ropa de tenis para mujer utiliza los mismos materiales que la de los hombres, pero es algo más variada.

Para la parte superior, tienes a tu disposición una amplia gama de estilos, como polos, camisetas y camisetas de tirantes.

Como parte inferior, puedes elegir entre un vestido de tenis, una falda de tenis o una falda pantalón. Las faldas de tenis suelen tener debajo unos shorts de compresión. También puede que te sientas más cómoda en unos pantalones cortos de tenis para mujer.

Ropa de tenis para niños

Por último, la ropa de tenis para niños y niñas también cuenta con las mismas características que los modelos para adultos.

Piensa en qué tiempo hace

Cuando elijas tu ropa de tenis, es importante que pienses en qué tipo de clima vas a jugar. Si juegas en verano, necesitarás una ropa muy ligera que favorezca la circulación del aire. Si por el contrario juegas en los meses más fríos, te vendrá muy bien una camiseta de tenis de manga larga y unos leggings o joggers para las piernas.

Zapatillas de tenis

El calzado es fundamental para jugar al tenis. Vale la pena invertir en un par de zapatillas de tenis diseñadas especialmente para este deporte. Te ofrecerán amortiguación en todo el pie para responder al complejo juego de pies que requiere este deporte. Las zapatillas de tenis te permiten cambiar de dirección rápidamente, parar y arrancar, deslizarte y saltar.

Las zapatillas de tenis también deben ser transpirables y ligeras. Por último, deben tener un agarre sólido para evitar resbalones inesperados.

No hay mucha diferencia entre las zapatillas de hombre y las zapatillas de mujer, aparte del tamaño y el color. Como siempre, si juegas en un club de tenis o un campeonato, no está de más comprobar si hay alguna norma sobre el color de las zapatillas de tenis.

Las zapatillas de tenis para niños presentan prácticamente las mismas características que las de adultos, pero con una amortiguación extra para prevenir las lesiones en los jugadores más jóvenes.

Accesorios de tenis

Así como la ropa y las zapatillas de tenis son posiblemente las partes más importantes del equipo de tenis, también puede ser interesante utilizar otros accesorios que facilitan la práctica de este deporte:

• Calcetines de tenis: un buen par de calcetines de tenis proporcionará una mayor sujeción y amortiguación a tus pies.
• Muñequera: la muñequera evita que el sudor llegue a las manos y también ayuda a absorber parte de la vibración causada por los golpes de la raqueta de tenis. De este modo, se reduce el riesgo de desarrollar el codo de tenista.
• Diadema: la diadema de tenis evita que el pelo y el sudor se metan en los ojos.
• Gorra o visera de tenis: la gorra de tenis protege los ojos del sol, reduce el riesgo de sufrir quemaduras y controla la transpiración.
• Bolsas: las bolsas de tenis son útiles para transportar las raquetas, las pelotas, la ropa y el resto del equipo al ir y venir de la pista de tenis.

La ropa de tenis: para ir a la última en la pista

Aunque el objetivo principal de las zapatillas y la ropa de tenis es facilitar el movimiento, reducir la incomodidad y prevenir las lesiones, ¡seguro que también quieres ir a la última en la pista! 

No te pierdas la ropa y las zapatillas de tenis de la colección ASICS, con un diseño muy cuidado para estar a la moda dentro y fuera de la cancha.