Guida alle scarpe da trail running: come trovare il paio giusto

Il trail running si pratica lungo percorsi di ogni sorta, in un alternarsi di salite e di discese, e con condizioni di terreno molto variabili. Oltre a rappresentare una sfida continua, portandoti al di fuori dei circuiti abituali, il trail running ti permette di godere di panorami spettacolari e di affrontare sentieri incredibilmente entusiasmanti.

Scarpe da trail running contro scarpe da strada

Le scarpe da trail running offrono il sostegno, l'aderenza e la protezione di cui hai bisogno per correre su terreni più morbidi, accidentati e instabili. Affrontare terreni così eterogenei durante la corsa impone una grande reattività, poiché i tuoi muscoli dovranno lavorare in modo diverso a ogni passo. Per questa ragione, avrai bisogno di scarpe da corsa in grado di sostenerti adeguatamente.

Il manto stradale, invece, si presenta solitamente levigato, duro e uniforme. Per questa ragione, le scarpe da corsa su strada sono di solito dotate di suole più piatte, lisce e resistenti rispetto alle scarpe da trail running, proprio per poter correre su una superficie più regolare.

I diversi modelli di scarpe da trail running

ASICS offre un’ampia collezione di scarpe da trail running che garantiscono protezione e ammortizzazione superiori, come la nostra serie TRABUCO™, o che offrono leggerezza e flessibilità estreme, come la nostra serie FUJI ™. La scelta giusta dipenderà dal tipo di terreno che vorrai affrontare, se si tratta ad esempio di piste e sentieri sterrati oppure di percorsi ancora più impegnativi, come zone montuose e collinari con superfici ripide o rocciose.

A seconda delle tue necessità, dovresti cercare scarpe da trail running che offrono:

● Aderenza

Questa è una qualità imprescindibile in una scarpa da trail running, poiché ti consente di affrontare terreni irregolari e ridurre il rischio di infortuni.

● Protezione

Hai bisogno di proteggere la base piede con intersuole, contrafforti e gomma. Sui terreni più difficili, dovresti anche cercare una protezione aggiuntiva, rinforzando le dita dei piedi e la zona mediale.

● Comodità

Mentre corri sui terreni più irregolari, lo spessore dell'intersuola è fondamentale per consentirti di affrontare buche e dossi senza disagi.

Quali scarpe da trail running acquistare?

Le scarpe da trail running di ASICS vantano caratteristiche all’avanguardia, per permetterti di correre agevolmente su superfici imprevedibili e percorsi accidentati. Includono proprio tutto: dalla tecnologia GEL™ per un comfort superiore, ai tasselli extra-large della suola per potenziare la trazione.

GEL-TRABUCO™

Queste scarpe da trail running, robuste e molto confortevoli, sono progettate per il runner che chiede durata, aderenza e protezione superlative. Perfette per correre su terreni solidi o friabili, integrano l'intersuola FLYTEFOAM™ per assicurare un rimbalzo leggero, il sistema di supporto DUOMAX™ per ridurre lo stress sul piede e la tecnologia GEL™ per migliorare l'ammortizzazione del tallone.

GEL-TRABUCO MAX™

Adatte alle lunghe distanze, queste eccellenti scarpe da trail running sono estremamente comode e garantiscono il massimo livello di equilibrio e di stabilità mentre corri lungo i sentieri. Assicurando una perfetta aderenza anche su terreni rocciosi e fangosi, oltre a un incredibile ritorno di energia, ti consentono di mantenere la velocità lungo tutto il percorso, senza un eccessivo dispendio di energia.

GEL-FUJITRABUCO SKY™

Se il tuo obiettivo è correre veloce fuori strada, le leggere FUJITRABUCO SKY™ sono la scelta giusta. Sono dotate di una piastra flessibile sotto l'avampiede che ti permette di muoverti rapidamente su rocce, spuntoni e sentieri disseminati di radici. Nonostante siano tra le scarpe da trail running più leggere sul mercato, l'intersuola FLYTEFOAM™ e la tecnologia GEL™ integrata nel tallone assicurano un’eccezionale ammortizzazione sia su sentieri compatti, sia quando ti lanci in discesa a tutta velocità.

FUJI LITE 2™

Queste scarpe da trail running sono ideale per i runner con pronazione neutra che desiderano una calzatura leggera e flessibile, per affrontare sentieri fangosi e argillosi. Le FUJI LITE 2™ sono dotate di un'intersuola FLYTEFOAM™ in materiale riciclato, che è stata riprogettata per poter assicurare un assorbimento degli urti leggero e sostenere il tuo passo mentre avanzi lungo i sentieri.

GEL-TRABUCO TERRA™

Una serie di elementi di rinforzo e di componenti per l’assorbimento degli urti conferiscono a queste scarpe da trail running una trazione avanzata sui tratti in salita e in discesa. Pur restando leggere, le GEL-TRABUCO TERRA sono dotate della tecnologia GEL™ che assicura una riduzione delle sollecitazioni e migliora l’ammortizzazione nelle aree di maggiore impatto, mentre il disegno del battistrada conferisce loro un'eccellente aderenza sui terreni più impegnativi.

GEL-SONOMA™

Le GEL-SONOMA™ sono scarpe da trail running estremamente resistenti, dotate di una tecnologia specifica per assicurare stabilità e sostegno. Il prezzo molto conveniente e la grande versatilità di queste scarpe ne fanno la scelta ideale per chi si dedica alle corse lungo i sentieri, escursioni poco impegnative e altre avventure all'aria aperta.

GEL-VENTURE™

Dotate di un'ottima ammortizzazione, le GEL-VENTURE™ sono delle eccellenti scarpi da trail running per chi voglia correre fuori pista, fare escursioni leggere e darsi all'esplorazione. Con una vestibilità più comoda sull'avampiede, queste scarpe garantiscono un comfort adeguato senza rinunciare alla robustezza.

Come trovare le scarpe da trail running giuste?

Ecco i suggerimenti dei nostri esperti per aiutarti a decidere quali scarpe da trail running siano più adatte a te.

● Prova più di un paio

Il comfort è fondamentale quando si scelgono le scarpe da trail running. Poiché non tutti i piedi sono uguali, provane alcune paia finché non trovi la misura perfetta per te. Se preferisci ordinare online, vale comunque la pena recarsi in un negozio specializzato in articoli da corsa e provare più di un modello, prima di effettuare l'ordine sul nostro sito web.

● Punta all’aderenza

L’aderenza delle suole è un elemento imprescindibile per i trail runner sui terreni scivolosi, fangosi e rocciosi. I tasselli sono le profonde rientranze o scanalature in gomma presenti sulla suola delle scarpe da trail running e che sono progettate per assicurare la trazione e la stabilità. Se i sentieri su cui corri sono per lo più sterrati o sassosi, dovresti cercare un disegno a tasselli corti. Se invece pensi di correre su superfici morbide o fangose, dei tasselli più profondi ti forniranno una maggiore trazione.

La tecnologia ASICS GRIP™ consiste in un materiale in gomma creato appositamente da ASICS per offrire un'aderenza ineguagliabile sui sentieri, soprattutto in condizioni di bagnato. È disponibile sulle scarpe da trail running ASICS GEL-TRABUCO TERRA™, GEL-TRABUCO MAX™, GEL-FUJITRABUCO SKY™ e FUJI LITE 2 ™.

● Comfort e protezione

Se la tua priorità è una scarpa da trail running per percorrere comodamente lunghe distanze, allora la serie TRABUCO™ è la scelta ideale, poiché offre una stabilità imbattibile su qualsiasi superficie, oltre a una protezione estrema.

● Leggerezza e flessibilità

Se stai cercando scarpe leggere e flessibili che ti permettano di correre velocemente su sentieri meno impegnativi, allora scegli la serie FUJI™ che ti aiuterà a mantenere facilmente un ritmo sostenuto su terreni più agevoli.

Scopri di più sull'equipaggiamento per il trail running leggendo la nostra guida all’ equipaggiamento indispensabile per il trail running .