Scarpe da running e sportive
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Quanto durano in genere le scarpe da running ASICS?
Prendendotene cura, le scarpe da running dovrebbero durare abbastanza da consentirti di coprire una distanza tra i 650 e gli 800 km. Dureranno piĂč a lungo se le slaccerai correttamente prima di toglierle, le riporrai lontano da fonti di calore e luce solare diretta e le laverai a mano invece che in lavatrice.
Quando bisogna sostituire le scarpe da running?
Ă consigliabile cambiare le scarpe da running dopo aver percorso una distanza tra i 650 e gli 800 km. Sostituiscile prima, se l'intersuola ti sembra troppo morbida, se la suola presenta ampie sezioni consumate o se una o entrambe le scarpe non stanno dritte quando le appoggi su una superficie piana.
Come dovrebbero calzare le scarpe da running?
Quasi certamente la calzata corretta delle scarpe da running sarĂ diversa da quella delle scarpe di uso quotidiano. Tra le dita dei piedi e l'estremitĂ delle scarpe da running dovrebbe restare uno spazio pari a circa la metĂ o l'intera larghezza di un pollice. Il tallone dovrebbe calzare piĂč stretto rispetto alle scarpe normali, per evitare un eccessivo movimento laterale.
Bisogna scegliere una misura in piĂč per le scarpe da running?
Se tra le dita dei piedi e l'estremitĂ delle scarpe da running resta uno spazio inferiore alla metĂ o all'intera larghezza di un pollice, dovresti scegliere una mezza misura in piĂč, in modo da lasciare al tuo piede piĂč spazio. Per individuare la misura giusta delle scarpe da running, puoi misurare i piedi utilizzando foglio e carta.
Quali sono le diverse tipologie di scarpe da running ASICS?
Esistono diverse tipologie di scarpe da running, ciascuna con un livello di supporto specifico. La gamma ASICS include modelli con ammortizzazione neutra, di stabilitĂ , per il controllo del movimento e per il trail running. Ogni tipologia Ăš progettata appositamente per garantire il massimo supporto in base alla forma del piede, allo stile di corsa e al tipo di pronazione.