MUSCLE SUPPORT GUIDE: RUN FURTHER WITH COMPRESSION

Se avete provato almeno una volta una sensazione di bruciore ai muscoli che non riescono più a lavorare, sapete cos'è la fatica. Scoprite come la tecnologia a compressione vi può aiutare, nella nostra guida MUSCLE SUPPORT.

PERCHÉ I MUSCOLI SI STANCANO

Una volta o l'altra è capitato a tutti di sentire, durante una corsa, il cuore che batte all'impazzata e i muscoli in fiamme, che sembrano gridare di fermarsi o rallentare. Ma perché succede?

Dipende tutto dall'ossigeno.Durante l'esercizio fisico, è l'ossigeno a nutrire i nostri muscoli, consentendoci di continuare, di accelerare e di tagliare il traguardo.Quando l'ossigeno non è sufficiente, produciamo acido lattico che causa quella sensazione di bruciore e stanchezza che tutti i runner hanno sperimentato almeno una volta.

  • E poi c'è il cuore: più a lungo e più forte si va, più veloce deve battere. E, ancora una volta, dipende tutto dall'ossigeno:
  • Il sangue passa attraverso i polmoni, dove raccoglie l'ossigeno da distribuire ai muscoli (sangue ossigenato)
  • Il cuore pompa il sangue ossigenato ai muscoli, il sangue rilascia l'ossigeno dove ce n'è bisogno e raccoglie l'acido lattico di troppo
  • Il sangue, ora deossigenato, torna al cuore tramite le vene, pronto a ricominciare il processo da capo

Quindi, per ridurre la fatica, bisogna fare in modo che l'ossigeno venga distribuito in modo più efficiente. Ma bisogna anche far tornare il sangue deossigenato al cuore e rimuovere l'acido lattico dai muscoli il più in fretta possibile.

Ed è qui che l'abbigliamento da corsa a compressione entra in gioco.

Muscle Support Guide: Run Further with Compression

COME FUNZIONA L'ABBIGLIAMENTO A COMPRESSIONE

L'abbigliamento a compressione è graduato, con una maggior pressione sui muscoli lontani dal cuore rispetto a quelli più vicini.

Prendete i pantaloni da corsa, ad esempio. Sono più stretti sulle anche che sul ginocchio e comprimono i muscoli dei polpacci, aiutando così le vene a spingere il sangue deossigenato su per le gambe, verso il cuore.

Ciò significa che consentono di:

  • Correre più a lungo perché il sangue viene ossigenato di più e dà forza ai muscoli
  • Recuperare più in fretta perché l'acido lattico verrà rimosso più velocemente, riducendo il dolore muscolare

Muscle Support Guide: Run Further with Compression

DALLA TESTA AI PIEDI: COME IL NOSTRO ABBIGLIAMENTO UTILIZZA LA COMPRESSIONE

La gamma Muscle Support è stata studiata appositamente per la corsa e si concentra su alcune aree chiave per ridurre la vibrazione muscolare e migliorare la postura. Quindi, oltre alla compressione, offre molto di più.

Scoprite come funzionano alcuni abiti della linea Muscle Support :

PANTALONI DA CORSA A COMPRESSIONE
Sostengono le zone che ne hanno più bisogno: le ginocchia e i quadricipiti. Riducono la vibrazione muscolare e, grazie alla cintura elastica in vita, aiutano a migliorare la postura.

FASCIA A COMPRESSIONE PER POLPACCI
Perfetta per quando fa troppo caldo per indossare pantaloni da corsa interi, aiuta ad aumentare la circolazione del sangue deossigenato dai polpacci al cuore.

SUPPORTO A COMPRESSIONE PER POLPACCI
Mantiene i muscoli del polpaccio in posizione e ne riduce la vibrazione così che possano lavorare con più efficienza e recuperare più rapidamente.

CALZE A COMPRESSIONE
Creano pressione dalle anche ai polpacci per aumentare la circolazione e riducono la vibrazione muscolare durante la corsa, aiutando i muscoli a lavorare meglio.

CALZE DA RECUPERO
Possono essere indossate tutto il giorno e sono fatte dello speciale materiale CELLIANT™ che facilita la circolazione e l'aumento dei livelli di ossigeno. Offrono anche una compressione graduata che aiuta i muscoli a recuperare più velocemente.

MAGLIE A COMPRESSIONE
Migliorano la postura, agevolando l'apertura del torace e il conseguente ingresso di più ossigeno che nutre i muscoli.