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Rugby players wearing white and yellow T-Shirts on the rugby field.

GUIA DO COMPRADOR PARA BOTAS DE RÂGUEBI - POR QUE CADA POSIÇÃO TEM A SUA PRÓPRIA

May 6, 2026

As botas de rĂąguebi costumavam ter um Ășnico estilo. Mas agora, quase todos os jogadores tĂȘm o seu tipo preferido. Descubra como cada parte Ă© adequada a posiçÔes diferentes.

Guia do comprador para botas de rùguebi - Por que cada posição tem a sua própria

A PARTE SUPERIOR

Como era de se esperar, é tudo o que vai na parte de cima da bota e mantém o seu pé coberto. Costumava ser uma simples cobertura do pé, mas agora é adequada para recuados e avançados.

  • Avançados
 tĂȘm uma parte superior mais resistente e que tambĂ©m Ă© flexĂ­vel o bastante para se curvar para cima no "scrum"
  • Recuados
 necessitam de um ajuste acarinhador e materiais leves, para poderem disparar atĂ© a linha de "try"
  • Chutadores
 querem que as suas partes superiores sejam como um tĂ©nis de futebol, com um ponto macio para poderem usar para chutar a bola mais longe

A SOLA EXTERIOR

Estå a passar 80 minutos sobre os seus pés. Assim, a forma como a sola exterior atinge o chão é extremamente importante.

  • Avançados
 necessitam de uma sola exterior pontilhada com muitos cravos longos, que permitem que eles penetrem profundamente no campo
  • Recuados
 tĂȘm um punhado de grampos na parte dianteira, que ajudam a impeli-los para a frente
Guia do comprador para botas de rùguebi - Por que cada posição tem a sua própria

O CALCANHAR

As botas de rùguebi costumavam não ter calcanhar: era como se o seu pé ficasse totalmente plano no chão. Mas a ASICS mudou isso e colocou um calcanhar de 10 mm em todas as nossas botas de rùguebi

O calcanhar faz algumas coisas:

  • Reduz o esforço da parte inferior da sua perna, o que coloca menos pressĂŁo no seu tendĂŁo de Aquiles
  • Ajuda a correr mais rĂĄpido, pois os seus pĂ©s ficam com um Ăąngulo ligeiramente para a frente
  • É Ăștil para os recuados que cruzam a linha de ganho e para os avançados que correm com a bola para fora do "ruck".

SOLA INTERMÉDIA

A sola intermédia é o coração de qualquer ténis: é o material entre a sola interna do seu pé e a sola exterior no chão.

  • Avançados
 nĂŁo necessitam de muito amortecimento aqui, mas necessitam do suficiente para aquelas corridas destrutivas
  • Recuados
 necessitam de muito amortecimento, jĂĄ que estĂŁo a correr quilĂŽmetros durante os 80 minutos

HĂĄ amortecimento extra no calcanhar para os recuados, com unidades de GEL que amaciam ainda mais as suas aterragens no campo, o que Ă© especialmente bom quando estĂĄ frio e a relva pode ficar dura como rocha.