Escolher os ténis certos

A seguir à raquete, o calçado é a parte mais importante do equipamento no ténis. Escolher um bom par de ténis permite que te movas confortavelmente e em segurança pelo campo, minimizar o risco de lesões e executar movimentos, como deslizes, que não conseguirias com outro tipo de calçado.

Este guia ensina-te a escolher os ténis certos para ti.

Porque é que preciso de ténis?

Os ténis incluem diversas características concebidas para dar apoio aos movimentos específicos que fazes enquanto praticas ténis. Estas incluem:

• Um perfil baixo, que reduz a possibilidade de tropeçares enquanto te deslocas
• Materiais leves que facilitam mudanças de direção rápidas
• Tipos de aderência especiais adequados a diferentes superfícies do campo
• Amortecimento na sola exterior para reduzir o impacto dos saltos
• Uma sola exterior feita com tipos de borracha especialmente resistentes;

Explora os ténis da ASICS

O que se deve ter em conta ao escolher ténis

Os melhores ténis proporcionam todo o apoio de que precisas para praticar ténis com total conforto. Tem em conta as seguintes considerações ao escolher os teus ténis.

O teu estilo de jogo

O teu estilo de jogo é, de longe, a consideração mais importante que deves ter em conta ao escolher ténis. De forma geral, existem 3 estilos de jogo, e cada um beneficia de um tipo de ténis diferente.

1. Jogador de linha de fundo

Se és um jogador de linha de fundo, tendes a ficar um pouco mais junto à linha de fundo enquanto te deslocas lateralmente e lanças batidas poderosas ao longo do campo. Este tipo de movimento de pés requer ténis robustos e estáveis, como os GEL RESOLUTION. 

1. Jogador de campo inteiro

Se és um jogador de campo inteiro, tendes a começar a jogar na linha de fundo, mas gostas de te deslocar rapidamente em direção à rede, movendo-te para trás e para a frente no campo inteiro. Este tipo de jogo requer ténis extremamente leves que também proporcionem estabilidade na sola. Os ténis SOLUTION SPEED FF oferecem esta combinação.

1. O melhor de ambos

Este tipo de jogador combina os dois estilos de jogo descritos acima. Tendes a jogar perto da linha de fundo, mas deslocas-te rapidamente para a frente com frequência, de forma a misturar as tuas jogadas. Há jogadores famosos, como Novak Djokovic, que adotam bem este estilo. Os ténis COURT FF proporcionam a combinação de estabilidade e velocidade de que os jogadores que combinam o melhor de ambos os estilos precisam.

A superfície do campo

De forma geral, existem quatro tipos de superfície de campos de ténis: relva, terra batida, interior e piso duro (normalmente algum derivado de asfalto ou cimento).

Cada uma destas superfícies requer um tipo de ténis ligeiramente diferente, especialmente no que toca à sola exterior.

• Ténis para relva: os ténis para relva têm normalmente uma sola relativamente suave, com pequenos relevos que oferecem aderência sem danificar a relva.
• Ténis para terra batida:os ténis para terra batida incluem um tipo de sola em ziguezague para ajudar a deslizar na superfície.
• Ténis para piso duro:as solas dos ténis para piso duro incluem um padrão em ziguezague modificado que proporciona uma boa aderência ao mesmo tempo que permite deslizar em campo.
• Ténis para o interior: de forma a evitar deixar marcas no chão, os ténis para o interior têm solas exteriores completamente lisas.

De forma geral, os melhores ténis para os jogadores que jogam em todas as superfícies são os ténis para pisos duros. Podes utilizar estes ténis em todos os campos, incluindo de terra batida e de relva.

Frequência com que jogas

A frequência com que jogas também afeta o tipo de ténis que deves comprar. Geralmente, caso sejas apenas um jogador casual, não há problema em utilizar ténis mais básicos com algum amortecimento na sola. Por outro lado, caso pratiques ténis de forma mais regular, vale a pena investir nos melhores ténis, consoante o teu orçamento. Esses ténis proporcionam aderência máxima e são também muito mais duráveis.

Proteção para os dedos

O ténis pode afetar-te os dedos do pé. É por esta razão que os melhores ténis incluem proteção para os dedos para quando arrastas os pés.

Ajuste

Deves sentir que os ténis estão bem ajustados. Tendo em conta que te vais mover em várias direções, não é desejável que sintas demasiado movimento dentro dos ténis, já que isso pode fazer com que tropeças ou até mesmo que torças um tornozelo. É óbvio que os ténis devem ser suficientemente largos para os teus pés, mas não é desejável teres demasiada folga.

Apoio no tornozelo

Os melhores ténis para utilizar em campo têm um tornozelo consideravelmente mais alto que o calçado de outros desportos. Isto acontece porque o ténis é um deporto que envolve muito movimento lateral. Investir num par de ténis com apoio extra no tornozelo ajuda a reduzir o risco de lesão.

Parte superior

As partidas de ténis podem facilmente demorar mais de uma hora, pelo que os teus pés vão aquecer. Como tal, deves escolher calçado que deixe os teus pés respirar. Verifica o material utilizado na parte superior ao escolher os ténis para te assegurares de que é composto de tecido de malha respirável.

Peso

Consoante o teu estilo de jogo, tens de escolher entre estabilidade ou velocidade para o teu calçado. Caso prefiras ficar pela linha de fundo enquanto trocas batidas potentes, investir num par de ténis ligeiramente mais pesados e estáveis proporciona apoio ao teu estilo de jogo. Por outro lado, caso prefiras mover-te rapidamente pelo campo, um par de ténis mais leves é a opção ideal.

Outro equipamento

Além dos ténis, também deves ponderar investir num par de meias respiráveis que te proporcionem amortecimento e conforto adicionais para quando jogares partidas longas. Utilizar roupa de ténis adequada também te ajuda a mover mais livre e confortavelmente.

Concentra a tua procura de ténis

Existem muitos tipos de ténis disponíveis, de modo que perceber quais são os de que precisas pode ser desafiante. É por esta razão que criámos o Shoe Finder. É rápido e fácil de utilizar e ajuda-te a concentrar nos melhores ténis para utilizares em campo.

Caso já saibas as características que pretendes, explora os ténis para homem e os ténis para mulher hoje!