Moda para Ténis 101: O Que Vestir Para Jogar Ténis

Quando estiver a jogar ténis, vai mover-se rapidamente em diferentes direções. Vai ter de correr, saltar, oscilar e esticar-se para jogar de forma bem sucedida. E é por isso que precisa de um equipamento de ténis adequado.

Se só recentemente pegou numa raquete, poderá não ter certezas quanto à moda na modalidade do ténis. Deverá investir numa saia ou calções de ténis? Que tipos de tops de ténis são apropriados? De que materiais deverão ser os seus sapatos de ténis feitos?

Aqui está tudo o que precisa de saber sobre o que vestir para jogar ténis.

Onde é que vai jogar ténis?

Antes de pensar em vestuário de ténis, a primeira coisa a considerar é onde é que vai efetivamente fazer o desporto:

• Num campo aberto de ténis: Se jogar ténis no seu centro de lazer ou num parque local, pode usar qualquer tipo de roupa desportiva para jogar ténis. A única ressalva é que deverá escolher calçado que não danifique ou marque o campo (isto é particularmente relevante para campos de ténis em interiores). Não é obrigado a usar roupas ou sapatos específicos de ténis, embora estes o ajudem muito no seu desempenho.

• Num clube de ténis: Se for jogar ténis num clube, vai precisar de seguir as regras/códigos de roupa desse clube de ténis. Cada clube tem as suas próprias regras, mas normalmente será necessário que use tops e partes de baixo/inferiores reconhecidas pelos clubes (em vez de vestuário genérico de exercício) O clube também pode ter regras sobre cores quanto à moda no ténis.

• Numa competição: Se estiver a participar numa competição de ténis, precisará de contactar o organizador para saber quais são as suas regras quanto ao vestuário no ténis. Em princípio será necessário que vista cores específicas e roupa reconhecida para ténis.

• Fatos de treino: É costume, normalmente, aceitável vestir fatos de treino de ténis nos clubes e competições antes de efetivamente começar um jogo.

O que usar para jogar ténis: roupas

Roupas de ténis são especificamente desenhadas para as necessidades do desporto. O vestuário procura aumentar a amplitude de movimento usando materiais de absorção de suor que retiram a humidade da pele. Usar roupa adequada para ténis pode ter um grande impacto no seu desempenho - especialmente durante partidas de jogo longas.

Há um número de características específicas de roupa de ténis que a tornam diferenciada de roupa desportiva mais genérica. Isso inclui:

• Liberdade de movimento: Tops de ténis tendem a ser razoavelmente mais soltos, especialmente na zona do pescoço e ombros. Isto é essencial para fazer o serviço de uma bola de ténis confortavelmente. 
• Tecidos repelentes de humidade: Partidas de jogo de ténis podem facilmente durar por um par de horas - ou mais que isso. Deve, assim, evitar vestir materiais que absorvam a humidade (como o algodão), já que isso levará a atrito. Tops e calções de ténis são normalmente feitos de uma mistura de tecidos repelentes de humidade, como poliéster e licra ("spandex"). 
• Maior comprimento à frente: Quando procurar por tops de ténis, calções de ténis e saias de ténis, vai reparar que tendem a ser mais compridos à frente que a maioria do equipamento genérico de exercício. Isto é para proteger a pele durante movimentos específicos de ténis (tais como o serviço). 
• Características específicas de ténis: Diferentes tipos de vestuário irão também incluir características específicas para ténis, como costuras livres de abrasão, bolsos para bolas nos calções e saias curtas, e refrigeração em áreas específicas que tendem a ficar mais quentes durante os jogos de ténis. 

Roupa de ténis para homens:

Se for novo no ténis, vale a pena investir em tops de ténis feitos com material sintético muito leve. Pode escolher entre tops de ténis com gola, design de t-shirt clássico ou tops sem mangas.

No que diz respeito à sua parte inferior, é normalmente preferível vestir calções de ténis. A maioria dos calções de ténis têm comprimento médio, fornecendo uma completa amplitude de movimento e também com aspeto inteligente. Calções de ténis costumam ter bolsos onde pode guardar um par de bolas de ténis extra.

Roupa de ténis para mulheres

Moda de ténis para mulheres usa os mesmos materiais usados para homens mas com variedade ligeiramente maior.

Para a sua parte superior (top), existe uma ampla variedade de estilos disponível, incluindo camisas polo, t-shirts e camisas de alça.

Para a sua parte inferior, pode escolher entre vestido de ténis, uma saia de ténis ou uma saia curta ("skort"). Saias de ténis normalmente vêm com calções de compressão por baixo. Também poderá ficar mais confortável num par de calções de ténis para mulher.

Vestuário de ténis para crianças

Finalmente, roupa de ténis de crianças também vem com todas as mesmas características de adultos, equivalentes para rapazes e raparigas.

Pense sobre a estação

Quando estiver a escolher o seu equipamento de roupa para ténis, vale mesmo a pena pensar sobre o tipo de condições em que estará a jogar. Se estiver a jogar no Verão, irá querer roupa muito leve que maximize o fluxo de ar. Por outro lado, se estiver a jogar nos meses mais frios, beneficiará em usar tops de ténis de manga comprida e leggings ou calças de jogging para as suas pernas.

Sapatos de ténis

O seu calçado é de importância vital para jogar ténis. Vale mesmo a pena investir num par de sapatos de ténis especialmente desenhados que são especificamente indicados para o desporto. Fornecem amortecimento sobre todo o pé de forma a espelhar a complexa exigência de trabalho de pé do desporto. Sapatos de ténis tornam mais fácil mudar de direção rapidamente, parar e começar, deslizar e também saltar.

Sapatos de ténis também precisam de ser respiráveis e de peso leve. E também têm de ter uma aderência sólida para prevenir deslizes não intencionais.

Há pouca diferença entre sapatos de ténis para homens e sapatos de ténis para mulheres, para além de tamanho e cor. Como sempre, se estiver a jogar num clube de ténis ou competição, é mesmo importante verificar se há regras sobre a cor dos seus sapatos de ténis.

Sapatos de ténis para crianças oferecem as mesmas características que os sapatos para adultos mas vêm com amortecimento extra para minimizar lesões nos jogadores mais jovens.

Acessórios para ténis

Enquanto que as roupas de ténis e sapatos de ténis são talvez o aspeto mais importante da moda de ténis, também é importante considerar outros acessórios que podem tornar a prática do desporto mais confortável:

• Meias de ténis: Um bom par de meias de ténis irá dar suporte adicional e amortecimento para os seus pés.
• Pulseira: Uma pulseira previne que o suor escorra das suas mãos e pode também ajudar a absorver alguma da vibração causada pelo impacto da raquete de ténis. Isso pode reduzir o risco de vir a ter o cotovelo de ténis.
• Fita para cabeça: Uma fita para cabeça para ténisvai impedir cabelos e suor dos seus olhos.
• Boné ou viseira de ténis: Um boné de ténis pode prevenir que o sol atinja os seus olhos, reduzir o risco de queimadura solar e também controlar a transpiração.
• Sacos: Sacos de ténis são úteis para transportar as suas raquetes, bolas, roupas, e outro equipamento para fora e para dentro do campo de ténis.

Moda de ténis - mostrar-se fresco em campo

Apesar de o propósito principal de sapatos de ténis e roupa ser facilitar o seu movimento, reduzir o desconforto e minimizar lesões, também quererá certamente ter bom aspeto enquanto estiver em campo! 

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