Sapatilhas running de mulher

Apoio que se move contigo, com os ténis de corrida para mulher da ASICS

Correr é mais do que um treino. Correr dá-te tempo para recuperar, reconectar e encontrar o teu ritmo. Quer queiras alcançar um novo objetivo ou apenas desfrutar o nascer do sol, os ténis de corrida para mulher da ASICS foram concebidos para se moverem contigo, a cada passo da jornada.

Uma forma que se ajusta à tua passada

Há mais de 75 anos que ouvimos as corredoras e desenvolvemos os nossos modelos para corresponder à forma como as mulheres se movimentam, desde a forma do calcanhar até ao padrão de cada passada. Com um ajuste adaptado ao pé feminino, incluindo um calcanhar mais estreito e um peito do pé mais baixo, os nossos ténis foram concebidos para se moverem contigo e não contra ti. O resultado? Uma sensação natural e segura, que te dá apoio a cada passo, amortecendo, estabilizando e devolvendo energia, do primeiro ao último quilómetro.

Porque é que não experimentas as nossas leggings de corrida para mulher ou os nossos sutiãs desportivos de corrida para dares um passo em frente com conforto e confiança, da cabeça aos pés?

Preparados para todos os tipos de corrida

Não há duas corridas iguais, nem duas corredoras iguais. É por isso que a nossa gama abrange tudo, desde corridas leves e de recuperação até grandes dias de corrida e corridas em trilhos. Quer estejas a começar ou a regressar mais forte, vais encontrar o apoio de que precisas para avançares com confiança e conforto.

Apoio que te faz sentir bem, por dentro e por fora

Acreditamos que a corrida deve elevar mais do que apenas os teus passos. Deve libertar a tua mente, melhorar o teu humor e ajudar-te a sentir que estás no teu melhor. Quando os teus ténis se movem em sincronia contigo, é mais fácil deixares as distrações de lado, manteres-te firme no momento e abraçares a clareza, a calma e a confiança que cada corrida te pode trazer.

Corre à tua maneira, mas com o apoio que te compreende a cada passo.

As mulheres podem usar ténis de corrida de homem?

Embora seja possível, esta é uma prática que nós não aconselhamos, pois aumenta o risco de lesão. Na ASICS, desenhámos ténis específicos para mulheres, para que estes se adaptem na perfeição à fisionomia do pé e estilo de corrida. Investigámos durante anos para desenhar uns ténis bem adaptados à fisionomia dos pés das mulheres. Todavia, há mulheres que ainda assim preferem comprar ténis de homem pela sua aparência, sensação de conforto ou formato mais largo.

Os ténis de corrida de mulher são diferentes dos ténis de corrida de homem?

Os nossos ténis de corrida de mulher e homem diferem, pois os pés de homens e mulheres têm proporções diferentes. Os pés das mulheres tendem a ser mais largos na parte da frente e mais finos na zona dos tornozelos e calcanhar. Ora, os nossos ténis de corrida para mulher foram desenhados para acomodar estas diferenças. Há várias diferenças entre os elementos dos ténis de corrida de homem e mulher, incluindo o tamanho e ajuste, amortecimento, peso e estrutura, desde o calcanhar até à ponta dos pés. Para mais conselhos e ficares a saber qual o tamanho ideal, há um guia que podes consultar.

Quais são os melhores ténis de corrida para mulher da ASICS?

Escolher os melhores ténis de corrida para mulher depende do uso que pretendes dar aos mesmos, bem como do teu estilo de corrida, pronação e fisionomia do pé. Recomendamos que analises o teu tipo de marcha para escolheres os teus ténis de corrida, pois saber qual é o teu estilo de corrida é fundamental quando se trata de escolher os ténis ideais para ti. Os nossos especialistas ASICS estão cá, na nossa loja online, para te ajudar a perceber o tamanho, se sofres de pronação ou supinação, com avaliação de distribuição de peso, tudo para te ajudar a encontrar o par perfeito para ti. Espreita o artigo do nosso blogue para encontrares os melhores ténis de corrida para mulher e ficares a saber mais.

Como escolher ténis de corrida para mulher?

Escolher os ténis de corrida certos para mulher depende de imensos fatores. Talvez o mais importante seja ter em consideração a utilização que irás dar aos sapatos (se os vais utilizar para correr todos os dias, corridas de longa distância, trilhos, etc.). Também convém ter em mente a altura do arco do pé, tipo de pronação, nível de amortecimento necessário, respirabilidade, resistência à água (caso seja necessário), apoio do calcanhar e fisionomia do pé. O nosso shoe finder ajudar-te-á a afunilar a tua pesquisa - basta que respondas a algumas perguntas para que te recomende as melhores opções personalizadas.

Com que frequência devo trocar os meus ténis de corrida?

Ao fim de algum tempo, a estrutura dos teus ténis começa a perder-se, o que leva à perda de estabilidade e apoio. A rapidez com que um ténis se deteriora depende de fatores como a distância que percorreste com eles, da forma como corres, frequência das corridas, da superfície em que corres, da forma como cuidas e manténs os mesmos e do clima. Como bitola é aconselhável que troques o teu equipamento de corrida a cada 650 a 800 quilómetros. Lê o nosso artigo do blogue: "Quando devo trocar de ténis de corrida?" para ficares completamente informada.