NON
celebrates movement with ASICS
จิตใจที่แจ่มใสในร่างกายที่สมบูรณ์ในความคิดเห็นของคุณเองคืออะไร?
สำหรัมผมการที่เรามีจิตใจที่สดชื่น แจ่มใส เราก็จะสามารถฝ่าฟันสิ่งต่างๆ ให้ดูง่ายขึ้นและราบรื่นมากยิ่งขึ้น
"ถ้าเราลงมือทำและพยายาม ไม่มีสิ่งไหนที่เราจะทำไม่สำเร็จ"
การที่เรามีสุขภาพจิตที่ดีก็จะส่งผลต่อร่างกายของเราเช่นกัน ทำให้เราพร้อมเผชิญกับทุกสิ่งที่เข้ามา
ผมรักษาสุขภาพร่างกายและจิตใจด้วยการวิ่ง ซึ่งผมทำเป็นมันเป็นกิจวัตรประจำวัน ผมวิ่งทุกวันก่อนออกไปทำงาน การได้ออกกำลังกาย และการได้ออกไปพบเจอผู้คนทำให้ผมรู้สึกมีชีวิตชีวา
การเคลื่อนไหวทำให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่า พร้อมในการทำกิจวัตรประจําวัน
การเคลื่อนไหวในแบบของผมคือการจ๊อกกิ้ง การไปออกกำลังกายในฟิตเนส และการว่ายน้ำครับ การออกกำลังกายทำให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่า พร้อมในการทำกิจวัตรประจําวัน
Our SEA Community
