14 accesorios de running imprescindibles en 2021

El número de corredores no deja de crecer. En el último año, en plena pandemia, ha habido un aumento del 5,13 % en el número de corredores en nuestro país. Es el dato de crecimiento más alto de los últimos cinco años según una encuesta de la Real Federación Española de Atletismo. 

Si te has enganchado al running hace poco y quieres subir de nivel, invertir en accesorios de running es una buena estrategia. Mientras que unas zapatillas y una ropa adecuadas son elementos esenciales para aprovechar al máximo las carreras, incorporar otros accesorios para correr puede servir para que tus salidas sean todavía más agradables, productivas y eficaces.

Te enseñamos los 14 mejores accesorios de running que puedes incorporar a tu equipamiento.

Los mejores accesorios de running para 2021

Echa un vistazo a nuestra selección de los 14 accesorios de running para hombre y mujer que merece la pena comprar para sacar más partido a tu entrenamiento.

1. Relojes deportivos

Los relojes deportivos son uno de los accesorios más revolucionarios que han irrumpido en el mundo del running en los últimos años. Cada reloj deportivo tiene sus propias características, pero la mayoría utiliza el GPS para registrar con precisión las rutas, la velocidad y la distancia recorrida. También monitorizan otras cosas, como tu frecuencia cardíaca. Algunos relojes para correr funcionan como complemento de tu teléfono móvil (por lo que tienes que llevarlo encima mientras corres), mientras que otros lo hacen de forma independiente.

Los relojes de running sirven para registrar tus entrenamientos y controlar tu ritmo. Resultan especialmente útiles si estás intentando mejorar tu velocidad, ya que pueden aportar datos muy precisos.

2. Gafas de sol de running

Las gafas de sol de running diseñadas específicamente para este deporte protegen tus ojos de la luz del sol para que tus salidas sean más cómodas. Su diseño evita que se te resbalen cuando sudas y son ligeras para evitar molestias y rozaduras.

3. Calcetines para correr

La mayoría de los corredores se ponen unos calcetines tobilleros básicos para salir a correr, pero merece la pena gastar un poco de dinero en un par de calcetines para correr pensados para esta actividad. Los calcetines para correr te proporcionan un extra de amortiguación y están diseñados para evitar las ampollas y eliminar el sudor, así tus pies se mantendrán secos incluso en las carreras más largas.

4. Auriculares deportivos

Escuchar música mientras corres puede ayudarte a concentrarte para correr más lejos y más rápido. Hoy en día, los mejores auriculares deportivos del mercado suelen ser inalámbricos para evitar que los cables te estorben o puedan engancharse mientras corres. 

5. Snacks y geles para corredores

Si corres largas distancias, como una media maratón o incluso más, te vendrá bien llevar unos snacks o geles energéticos para correr en el bolsillo o en tu cinturón de running. Comer algo a mitad de la carrera proporciona a tu cuerpo los nutrientes que necesita para llevarte más lejos sin cansarte.

6. Cinta deportiva para el pelo

Una cinta deportiva para el pelo se ciñe cómodamente a la frente por encima de las orejas y evita que el sudor se te meta en los ojos.

7. Frontal para correr

Si alguna vez corres de noche, llevar un frontal para correr te dará más seguridad. Las luces frontales de running se enganchan por delante y por detrás y te hacen más visible para otros usuarios de la carretera y peatones. Si alguna vez corres por un parque oscuro, la iluminación que proporciona un frontal de running te ayudará a encontrar el camino.

8. Cinturones de running

¿Te distrae tener que llevar las llaves, el teléfono, la cartera y otros efectos personales en los bolsillos o llevar el móvil en un brazalete? Los cinturones de running son la solución perfecta. Estos prácticos accesorios para correr se ciñen cómodamente a tu cintura y te permiten tener tus cosas a mano sin estorbar mientras corres.

9. Sujetador deportivo

Los sujetadores deportivos son un accesorio de running para mujer indispensable. Sujetan el pecho para evitar que se mueva y cause molestias. Es importante encontrar el tallaje correcto, ya que deben proporcionarte sujeción sin ejercer demasiada presión en el esternón.

10. Protectores de pezones para correr

Las pezoneras son un accesorio de running para hombres muy popular. Estos protectores se aplican sobre los pezones y evitan el roce y la irritación en esta zona tan sensible.

11. Mascarillas para correr

Las mascarillas para correr te permiten hacer ejercicio cómodamente, mientras evitan el contagio del COVID-19 y reducen la contaminación del aire que inhalas. Son especialmente útiles para los que van al gimnasio para correr en la cinta y quieren estar seguros y proteger a los demás. No cabe duda de que las mascarillas se han convertido en un accesorio de running imprescindible en 2021.

12. Rodilleras para correr

Las rodilleras para correr estabilizan las rodillas y son un accesorio muy apreciado por los deportistas que se están recuperando de una lesión.

13. Guantes de running

Contar con un par de guantes de running es esencial para entrenar en invierno. Los guantes de running evitan que los dedos se enfríen demasiado y minimizan las distracciones mientras haces ejercicio en los meses más fríos.

14. Brazalete de running para el móvil

Los brazaletes deportivos para el móvil te permiten sujetar el teléfono en el brazo para que puedas verlo y controlarlo con facilidad, por ejemplo, para cambiar la música que estás escuchando. Usar un brazalete para el móvil evita que tengas que llevarlo en el bolsillo, donde es más probable que se mueva y te moleste mientras corres.

Encuentra los accesorios de running perfectos para ti

Si quieres que tu entrenamiento sea más cómodo y productivo, los accesorios de running son la mejor opción. Echa un vistazo a los accesorios de running de ASICS para mujer y hombre y encuentra el equipamiento que necesitas.