Evitare la fascite plantare ti permetterà di rispettare il tuo programma d’allenamento. Leggi i nostri consigli sugli esercizi di stiramento per evitare e alleviare il dolore.

Il netball nacque in America più o meno nello stesso periodo della pallacanestro e della pallavolo. Alla fine del XIX secolo, questi tre sport comparvero quasi contemporaneamente.

Trovare scarpe da running della misura giusta è estremamente importante, perché renderanno l'esperienza della corsa più confortevole e piacevole.

Mentre corri, ti capita mai di avere disagio ai piedi, o di avvertire una pressione sul dorso? Il modo in cui leghi i lacci delle scarpe potrebbe esserne la causa.

Se soffri cronicamente di ginocchia o caviglie deboli o stai superando un precedente infortunio alle articolazioni, delle scarpe da running che diano sostegno e forniscano una protezione aggiuntiva per caviglie e ginocchia possono rappresentare la soluzione.

Cos’è una scarpa da corsa neutra, e come fare a sapere se ne hai bisogno? Scopri cosa rende queste diverse e come trovarle.

Scopri come sconfiggere l'affaticamento muscolare con l'abbigliamento a compressione di ASICS. Questo tipo di supporto muscolare aiuta a migliorare ulteriormente le prestazioni della corsa.

Scopri perché le scarpe da corsa ASICS da donna sono state studiate appositamente per migliorare le performance della corsa per le donne che le indossano.

È piuttosto scoraggiante quando, poco prima di uscire a correre, controlli le previsioni del tempo e scopri che è previsto un acquazzone. Certo, prima o poi ti capiterà di dover correre sotto la pioggia.

Ci sono evidenze che suggeriscono che correre faccia bene alle ginocchia e rafforzi i muscoli che le circondano. Inoltre, mantenere la postura e la forma corrette durante la corsa può addirittura aiutare a riprendersi dagli infortuni al ginocchio.

Cos’è la periostite e perché si presenta? Scopri le principali cause della periostite e alcuni semplici rimedi per combatterla.

Scopri di più sull'importanza di un buon paio di scarpe per giocare a padel. Intervista a Gustavo Oliva, direttore marketing presso ASICS e membro del team catalano di veterani del padel.

Stai pensando di introdurre tuo figlio alla corsa sportiva? Leggi questa guida per sapere tutto sulle scarpe da corsa per bambini e come scegliere quella più adatta.

Se non conosci le differenze tra le varie tipologie di scarpe esistenti, individuare il paio giusto può rivelarsi estremamente difficile.

Con loro hai affrontato la pioggia, il sole e la neve, hai percorso sentieri sterrati, hai corso lungo le strade della città e hai attraversato campi fangosi. Ma quando iniziano a comparire i primi inequivocabili segni di logoramento, arriva anche il momento in cui devi separarti dalle tue amate scarpe da running, sostituendole con un paio nuovo.