Come ogni runner saprà, non c'è niente di più frustrante che dover interrompere le sessioni di corsa o di allenamento, a causa di un raffreddore. Ma è davvero sconsigliato correre con il raffreddore e il mal di gola?

Prima di investire in un paio di scarpe ASICS per bambini, progettate per sostenere e proteggere lo sviluppo dei piedi, è importante misurare correttamente i piedi dei tuoi figli. Segui la nostra guida per trovare la calzata perfetta.

L'ammortizzazione, il comfort e la resistenza sono solo alcune delle qualità indispensabili in una scarpa per bambini per sostenere una crescita sana dei piedi. Scopri perché la tecnologia più avanzata di ASICS è la soluzione ideale per lo sviluppo dei bambini.

Our purpose and our mission at ASICS is to support more people to move for positive mental health.

Dopo la racchetta, le scarpe da tennis sono l'elemento più importante per praticare questo sport. Scegliere un buon paio di scarpe da tennis ti consentirà di muoverti agevolmente e in sicurezza sul campo, ridurre al minimo il rischio d’infortuni ed eseguire movimenti, come le scivolate, che altrimenti non saresti in grado di fare.

Se hai deciso di cominciare a correre, che tu lo faccia per migliorare la salute, acquistare forma fisica, o liberarti di alcuni chili di troppo, avrai sicuramente mille domande. E, in effetti, quando ci si introduce per la prima volta al mondo della corsa, ci sono un sacco di cose che ci lasciano inebetiti – dagli accessori alle tecniche di corsa.

Pianificare gli abiti per ogni eventualità è importante per essere sempre a proprio agio e concentrarsi sulle prestazioni con qualsiasi condizione atmosferica. Ecco perché è importante vestirsi a strati.

“Sto uscendo a correre”. “Sto andando a fare jogging”.

Il tuo stile di gioco cambia a seconda del tipo di superficie. Perché non dovresti fare lo stesso con le tue scarpe da tennis?

Dei buoni calzini da corsa sono un accessorio importante nel tuo guardaroba, al pari di pantaloncini e maglietta. Tuttavia, quando si pensa alla perfetta tenuta da running, i calzini da corsa sono spesso trascurati.

Hai mai sentito di runner che si allenano tutti i giorni? Potresti avere un amico che giura di averlo fatto, o avere letto sui social media di sfide, ad esempio, su chi riesce a correre ogni giorno per un mese.

Una domanda che viene spesso rivolta ai nostri esperti di corsa ASICS è se sia meglio correre all’aperto o sul tapis roulant. Di fatto, è possibile raggiungere gli stessi obiettivi, cioè migliorare forma cardiovascolare, sviluppare il tono muscolare e alleviare lo stress, con entrambe le modalità.

La scelta delle migliori scarpe da trail running è del tutto personale e specifica per il proprio tipo di piede e il terreno che si affronta

Scegliere una giacca impermeabile per correre, andare in bicicletta o camminare, può essere davvero un’impresa. Cercheremo di rispondere ad alcune delle tue domande e rendere più semplice la tua decisione.

Una scarpa da corsa comoda è una scarpa che calza correttamente, ma come si riconosce la misura giusta?