参加には予約申し込みが必要です。
アシックス原宿フラッグシップ・アシックスストア東京＆大阪でアシックスランニングラボを常設
トップアスリートを対象に行われていた「ランニング能力測定」を一般のランナーへ。
スポーツ工学に関する知見と技術を生かし、ランナーの特徴を科学的に捉え、パフォーマンス向上の指針を提案し、「目指すランナー」へのランニング能力向上をサポートします。
CONSULTING 01
あなたが目指すランナーへ向け、
向上したいランニング能力を踏まえ
測定内容をガイダンス。
毎月のランニングの回数や距離をなどをおうかがいし、これから向上したいランニング能力を踏まえ、測定内容を専門スタッフがガイダンスします。
コンサルティング
お客様の理想と現状を確認します。
ANALYSIS 02
体の特徴、脚の筋力、フォーム、
全身持久力など4つの視点から
ランニングに関わること全てを測定。
ランニング障害のリスクを考える上で大切な全身のチエック。
体重を支え推進力を生み出す脚筋力を測定。
接地中の膝の揺れ、足の運び、腰の位置などランニングフォームについてアドバイス。
独自の全身持久力測定で評価し、データをもとにマラソンタイムを予測します。
体格的測定
体格的な特徴を理解することは、ランニング障害のリスクを考える上でも大切です。
ランニングフォーム測定
パフォーマンス向上とランニング障害の2つの観点から、着地の様子や足のプロネーションの度合いなど、フォームの改善ポイントをアドバイスします。
脚筋力測定
膝を伸ばす力と曲げる力は、重心の落ち込みを抑え、推進力を生み出す重要な筋力。この筋力の動的な状態を測定します。
全身持久力測定
連続的なデータを採取できる呼吸代謝測定を用いて全身持久力を測定します。オールアウトの状態まで追い込まなくても、「AT」と呼ばれる指標で全身持久力を評価します。
FEEDBACK 03
あなたが目指すランナーへ近づく
ためのレポート結果を報告。
測定日から約10日後、お客様専用ページ（My Page）に結果シートをアップします。
結果説明
測定項目の評価説明と
トレーニングの方針を説明します。
結果をもとにアドバイス
測定結果に基づいて、
ランニング能力向上のアドバイスを行います。
参加には予約申し込みが必要です。