
Como reinventámos os sapatos de corrida de mulheres
20 de julho de 2021
Os ténis de corrida para mulheres da ASICS foram concebidos especificamente para ajudar a melhorar o desempenho das mulheres. Encontre o ajuste correto para si com o nosso guia de ténis de corrida.
Até recentemente, a maioria dos sapatos de corrida para mulheres eram apenas versões mais pequenas dos sapatos para homens. Contudo, à medida que ganhámos uma melhor compreensão sobre as diferenças estruturais e hormonais entre homens e mulheres, sapatos de corrida têm-se tornado mais “amigáveis” para o género feminino (mais adequados).
Ao longo da última década, investigação científica revelou que as mulheres têm padrões de marcha e biomecânica dos membros inferiores diferentes em relação aos homens. Isso mostra que a forma como as mulheres correm é significativamente diferente e ajuda a explicar porque é que as corredoras femininas têm padrões de lesão distintos.
Na ASICS, conduzimos estudos extensivos para desenhar (/conceber) sapatos de corrida específicos para géneros. O resultado é a criação de sapatos de corrida de mulheres que melhoram o desempenho, conforto e segurança.

Forma do pé
Os pés das mulheres têm forma diferente. Não é apenas que as mulheres tendam a ter pés mais pequenos que os homens, também têm um rácio de ‘calcanhar-antepé (parte dianteira do pé)’ diferente. Por outras palavras, as mulheres têm um calcanhar mais estreito em relação à dianteira do seu pé (peito do pé/biqueira). Usar sapatos de corrida para homens frequentemente causa que o calcanhar deslize para dentro do sapato, levando a instabilidade e fricção.
- Diferença de género no rácio calcanhar-antepé: mulheres têm um calcanhar mais estreito em relação ao seu antepé (parte dianteira do pé/frente do pé)
- O que estamos a fazer: a desenvolver um ajuste específico para género
Sapatos para mulheres da ASICS são moldados diferentemente e apresentam um molde mais estreito. Um molde específico de género melhora o ajuste drasticamente para corredores do género feminino e previne problemas como o deslizamento de calcanhar.
Retorno de balanço (ressalto)
Mulheres tendem a ser mais leves que os homens. Como o amortecimento em sapatos de corrida tem vindo a ser sempre a ser concebido com o peso de homens na mente, o material de amortecimento era frequentemente muito denso para mulheres.
- Amortecimento regular é muito denso para mulheres: mulheres têm menor ressalto (balanço de retorno)
- O que estamos a fazer: a desenvolver amortecimento específico de género para o antepé (parte dianteira do pé)
Usamos um material de amortecimento chamado FLYTEFOAM™, mas numa forma menos densa que no equivalente masculino. Localizado na sola intermedia (entressola), suporta o pé inteiro e oferece às corredoras (género feminino) maior absorção de impacto e mais ressalto.
Género e marcha (/passo)
Estudos demonstraram que mulheres e homens tendem a ter diferentes padrões de marcha/passo, sendo por isso importante adquirir os sapatos de corrida certos para apoiar esse passo/marcha. A diferença na marcha normalmente vem de ter arcos maiores, resultando numa necessidade adicional de suporte de arco, e uma pélvis mais ampla, sendo que isso altera o ângulo do embate do pé.
- O que estamos a fazer: a desenvolver um design “trusstic” específico para género
Para mulheres, o SPACE TRUSSTIC SYSTEM™ foi alterado para acomodar uma altitude de arco diferente e fornecer ao pé os níveis certos de suporte e flexibilidade à medida que se move no ciclo da marcha (no passo/passada).

Uma corrida mais suave e macia
Através de extensos estudos, a ASICS descobriu que corredoras (género feminino) requerem mais compressão e amortecimento no antepé (dianteira do pé), em média.
- Não haver compressão e amortecimento suficientes no antepé: reduz a absorção de choque e aumenta o risco de lesão
- O que estamos a fazer: a desenvolver a nossa tecnologia 3D SPACE CONSTRUCTION™ específica de género
Ao fornecer áreas de acomodação de compressão e amortecimento no antepé (/na biqueira, parte dianteira do pé) dos sapatos para corredoras (femininas) , a tecnologia ASICS 3D SPACE CONSTRUCTION™ acrescenta à durabilidade geral dos sapatos e permite uma experiência de corrida mais suave e mais macia.