Points clés :
L'étude State of Mind montre le lien qui existe entre le sport et la santé mentale. Plus une personne bouge, plus elle a de chances d'obtenir un score d'état d'esprit élevé.
Étude State of Mind d'ASICS : France
Découvrez une comparaison des résultats de recherche pour la France par rapport à ceux du monde.
1. Score d'état d'esprit par degré d'activité physique.
France
Monde
2. Score d'état d'esprit et degré d'activité physique par génération.
Monde
France
3. On pense généralement que ressentir des effets positifs demande au minimum 30 minutes de sport. Les recherches menées par ASICS montrent qu'il pourrait suffire de 15 min 09 s.
Monde et France
Temps d'exercice que les répondants en France pensent être nécessaire pour une transformation.
Étude ASICS
Véritable temps d'exercice nécessaire pour une transformation selon l'étude d'ASICS.
Autres résultats :
Index State of Mind en France
Le score d'état d'esprit général en France s'élève à 62/100, ce qui place le pays en 11e position parmi les 16 autres marchés interrogés.
Index State of Mind par sexe
En France, les femmes présentent un score d'état d'esprit moins élevé que celui de leurs compatriotes masculins.
Index State of Mind par ville
Paris arrive en tête des villes françaises grâce à son score d'état d'esprit le plus élevé.
Degrés d'activité physique :
Temps d'activité physique par semaine en minutes
En moyenne, les répondants en France font 240 minutes de sport par semaine (ce qui place le pays en 2e position parmi les 16 marchés interrogés).
Activité médiane par sexe
En moyenne, les Françaises font 90 minutes de sport en moins par semaine que leurs compatriotes masculins.
Activités les plus pratiquées
En France, la marche est la discipline la plus pratiquée, suivie par le cyclisme et l'entraînement cardio.
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