Points clés :
L'étude State of Mind montre le lien qui existe entre le sport et la santé mentale. Plus une personne bouge, plus elle a de chances d'obtenir un score d'état d'esprit élevé.
Points clés :
L'étude State of Mind montre le lien qui existe entre le sport et la santé mentale. Plus une personne bouge, plus elle a de chances d'obtenir un score d'état d'esprit élevé.
Temps d'exercice que les répondants au Royaume-Uni pensent être nécessaire pour une transformation.
Véritable temps d'exercice nécessaire pour une transformation selon l'étude d'ASICS.
Autres résultats :
Le score d'état d'esprit général au Royaume-Uni s'élève à 63/100, ce qui place le pays en 10e position parmi les 16 autres marchés interrogés.
Au Royaume-Uni, les femmes présentent un score moins élevé que celui des hommes.
Londres arrive en tête des villes britanniques grâce à son score d'état d'esprit le plus élevé.
Degrés d'activité physique :
En moyenne, les répondants au Royaume-Uni font 160 minutes de sport par semaine (ce qui place le pays en 10e position parmi les 16 marchés interrogés).
En moyenne, les femmes britanniques font 30 minutes de sport en moins par semaine que leurs compatriotes masculins.
Au Royaume-Uni, la marche est la discipline la plus pratiquée, suivie par la course à pied et la natation.