Points clés :
L'étude State of Mind montre le lien qui existe entre le sport et la santé mentale. Plus une personne bouge, plus elle a de chances d'obtenir un score d'état d'esprit élevé.
Étude State of Mind d'ASICS : États-Unis
Découvrez une comparaison des résultats de recherche pour les États-Unis par rapport à ceux du monde.
1. Score d'état d'esprit par degré d'activité physique.
États-Unis
Monde
2. Score d'état d'esprit et degré d'activité physique par génération.
Monde
États-Unis
3. On pense généralement que ressentir des effets positifs demande au minimum 30 minutes de sport. Les recherches menées par ASICS montrent qu'il pourrait suffire de 15 min 09 s.
Monde et États-Unis
Temps d'exercice que les répondants aux États-Unis pensent être nécessaire pour une transformation.
Étude ASICS
Véritable temps d'exercice nécessaire pour une transformation selon l'étude d'ASICS.
Autres résultats :
Index State of Mind aux États-Unis
Le score d'état d'esprit général aux États-Unis s'élève à 59/100, ce qui place le pays en 14e position parmi les 16 autres marchés interrogés.
Index State of Mind par sexe
Aux États-Unis, les femmes présentent un score moins élevé que celui des hommes.
Index State of Mind par ville
Los Angeles arrive en tête des villes étatsuniennes grâce à son score d'état d'esprit le plus élevé.
Degrés d'activité physique :
Temps d'activité physique par semaine en minutes
En moyenne, les répondants aux États-Unis font 150 minutes de sport par semaine (ce qui place le pays en 11e position parmi les 16 marchés interrogés).
Activité médiane par sexe
En moyenne, les étatsuniennes font 60 minutes de sport en moins par semaine que leurs compatriotes masculins.
Activités les plus pratiquées
Aux États-Unis, la marche est la discipline la plus pratiquée, suivie par la course à pied et la musculation.
Faites bouger votre esprit, transformez le monde.
Des milliers de personnes ont déjà participé à la recherche Uplifting Minds d'ASICS grâce à l'outil Mind Uplifter™ qui leur permet de quantifier les effets du mouvement sur l'esprit. Découvrez en quoi le sport peut faire toute la différence sur votre santé mentale.