"No me cabe duda de que el evento mejoró el estado de ánimo de la ciudad y su gente".
– Concejala Carolyn Troop, alcaldesa de Retford
Fuimos a la ciudad de Retford, en Nottinghamshire, para levantar el ánimo de sus habitantes.
En previsión del Día Mundial de la Salud Mental de 2021, y con el apoyo de Mind, una organización benéfica dedicada a la salud mental, transformamos la ciudad británica de Retford en "Upliftford" . Este experimento demostró el poder del movimiento para levantar los ánimos de toda una ciudad, cuyos habitantes mejoraron su bienestar mental un 27 %. Ve el vídeo (solo en inglés) para saber más al respecto.
Pero, ¿por qué Retford?
Tras realizar un estudio en el que se evaluaba el estado de ánimo de los habitantes del Reino Unido, el índice ASICS del estado de salud mental mostró que el condado de Nottinghamshire había obtenido la puntuación más baja de todo el país. Investigaciones posteriores en colaboración con las autoridades del condado también indicaron que los residentes de Retford estaban más motivados que nadie para mejorar su bienestar mental.
Transformar la ciudad.
Para contribuir a levantar el ánimo de los ciudadanos, ASICS transformó las calles de Retford en un gimnasio inspirado en el movimiento. Se creó una Ruta Uplift en la que las paradas de autobús pasaban a ser plataformas de ejercicio, los bancos servían para hacer flexiones y las farolas se convertían en postes de portería y canastas. Los ciudadanos de Retford salieron juntos a hacer el recorrido para mejorar su estado de ánimo. Puedes ver el vídeo a continuación (solo en inglés).
Ver el impacto del movimiento en la mente.
Se invitó a los residentes a que midieran el impacto que tenía el movimiento en su estado mental mediante la herramienta Mind Uplifter™. El profesor Brendon Stubbs supervisó todo el proyecto de investigación e informó de que, después del evento, la puntuación del estado de salud mental de la ciudad había pasado de 56 a 71 sobre 100.
Descubre cuánto mejora tu estado de ánimo u obtén más información sobre la herramienta en el vídeo de demostración (solo en inglés).
