Belangrijkste bevindingen:
Het State of Mind-onderzoek toont het verband aan tussen lichaamsbeweging en mentaal welzijn. Hoe meer mensen bewegen, hoe hoger de State of Mind-score waarschijnlijk is.
ASICS State of Mind-onderzoek: China
Ontdek hoe de resultaten van China zich verhouden tot de bevindingen van het wereldwijde onderzoek.
1. De State of Mind-score per mate van lichamelijke activiteit.
China
Wereldwijd
2. De State of Mind-score en mate van lichamelijke activiteit per generatie.
Wereldwijd
China
Mensen denken dat je minimaal een half uur lichaamsbeweging nodig hebt om een oppepper te ervaren. ASICS onderzoek toont echter aan dat 15,09 minuten al voldoende kan zijn.
Wereldwijd versus China
De hoeveelheid lichaamsbeweging die mensen in China denken nodig te hebben voor een oppepper.
ASICS onderzoek
Werkelijke hoeveelheid lichaamsbeweging die nodig is voor een oppepper, op basis van ASICS onderzoek.
Verdere bevindingen:
State of Mind-index in China
De algemene State of Mind-score van China is 77/100 en het land staat hiermee op de 1e plaats van de 16 onderzochte markten.
State of Mind-index per geslacht
In China hebben mannen en vrouwen vergelijkbare State of Mind-scores.
State of Mind-index per stad
Shenzhen is in China de stad met de hoogste State of Mind-score.
Activiteitsniveaus:
Aantal minuten lichaamsbeweging per week
Mensen in China bewegen gemiddeld 160 minuten per week (7e van de 16 onderzochte markten).
Gemiddelde activiteit per geslacht
Vrouwen in China bewegen gemiddeld 30 minuten per week meer dan mannen. China is het enige onderzochte land waar vrouwen actiever zijn dan mannen.
Populairste activiteiten
Hardlopen is de populairste activiteit in China, gevolgd door wandelen en basketbal.
Move your mind, uplift the world.
Duizenden mensen hebben al bijgedragen aan het ASICS Uplifting Minds-onderzoek met behulp van de Mind Uplifter™ tool om de invloed van beweging op de geest te kwantificeren. Ontdek het verschil dat beweging maakt voor je eigen mentale toestand.