Belangrijkste bevindingen:
Het State of Mind-onderzoek toont het verband aan tussen lichaamsbeweging en mentaal welzijn. Hoe meer mensen bewegen, hoe hoger de State of Mind-score waarschijnlijk is.
ASICS State of Mind-onderzoek: Thailand
Ontdek hoe de resultaten van Thailand zich verhouden tot de bevindingen van het wereldwijde onderzoek.
1. De State of Mind-score per mate van lichamelijke activiteit.
Thailand
Wereldwijd
2. De State of Mind-score en mate van lichamelijke activiteit per generatie.
Wereldwijd
Thailand
Mensen denken dat je minimaal een half uur lichaamsbeweging nodig hebt om een oppepper te ervaren. ASICS onderzoek toont echter aan dat 15,09 minuten al voldoende kan zijn.
Wereldwijd versus Thailand
De hoeveelheid lichaamsbeweging die mensen in Thailand denken nodig te hebben voor een oppepper.
ASICS onderzoek
Werkelijke hoeveelheid lichaamsbeweging die nodig is voor een oppepper, op basis van ASICS onderzoek.
Verdere bevindingen:
State of Mind-index in Thailand
De algemene State of Mind-score van Thailand is 74/100 en het land staat hiermee op de 3e plaats van de 16 onderzochte markten.
State of Mind-index per geslacht
In Thailand hebben vrouwen een lagere score dan mannen.
State of Mind-index per stad
Khon Kaen is in Thailand de stad met de hoogste State of Mind-score.
Activiteitsniveaus:
Aantal minuten lichaamsbeweging per week
Mensen in Thailand bewegen gemiddeld 180 minuten per week (dat is 4e van de 16 onderzochte markten).
Gemiddelde activiteit per geslacht
Mannen en vrouwen in Thailand bewegen gemiddeld 180 minuten per week.
Populairste activiteiten
Wandelen is de populairste activiteit in Thailand, gevolgd door hardlopen en fietsen.
Move your mind, uplift the world.
Duizenden mensen hebben al bijgedragen aan het ASICS Uplifting Minds-onderzoek met behulp van de Mind Uplifter™ tool om de invloed van beweging op de geest te kwantificeren. Ontdek het verschil dat beweging maakt voor je eigen mentale toestand.