Luister naar onze 15:09 Uplift Challenge Playlist.
Luister naar deze selectie opbeurende muziek terwijl je jouw mentale gezondheid een boost geeft.
Kom in beweging om anderen te helpen.
Aanstaande juni hopen we nog meer mensen te inspireren om mee te bewegen tijdens de 15:09 Uplift Challenge. Omdat ons onderzoek aantoont dat slechts 15:09 minuten bewegen nodig is om beter in je vel te zitten. Doe mee en help ons om mensen op te beuren en geld in te zamelen voor goede doelen die zich bezighouden met mentaal welzijn.
Een challenge die is gebaseerd op onderzoek.
Veel mensen denken dat 30 minuten bewegen het minimum is dat nodig is om je mentale gezondheid een boost te geven. Maar het onderzoek van ASICS toont aan dat slechts 15:09 minuten bewegen al een positieve invloed heeft op je mentale gezondheid. Lees hier meer over het onderzoek.
Bereid je voor om in juni te gaan bewegen.
De 15:09 Uplift Challenge begint op 1 juni, op Global Running Day, en duurt tot en met 30 juni. Dat betekent dat je de hele maand met ons mee kunt bewegen, dus trek je schoenen aan en kom in beweging om je mentale gezondheid en die van anderen een boost te geven. Laat ons zien dat je beweegt om beter in je vel te zitten en gebruik op sociale media de hashtag #ASICS1509.
Wij bewegen voor Mind.
Samen kunnen we het verschil maken en anderen helpen om beter in hun vel te zitten. Als je meedoet aan onze challenge, help je de mentale gezondheid van anderen te verbeteren. Want voor elk bericht met de hashtag #ASICS1509, help je ons geld in te zamelen voor Mind*, een goed doel dat zich bezighoudt met het mentale welzijn van mensen.
*ASICS draagt namens jou £ 5 of € 5 bij aan Mind om mensen met psychische problemen te helpen. Tot een maximum van £ 75.000.
Meedoen is simpel.
Beweeg 15:09 minuten om beter in je vel te zitten (wandelen, rennen, tennis of welke vorm van beweging dan ook) en leg dit vast op video of maak een foto van jezelf in actie! Deel de video of foto vervolgens op TikTok, Intagram of Facebook met de hashtag #ASICS1509.
FAQ
- WELK GOED DOEL STEUN JIJ?
-
Wij zijn er trots op dat we Mind ondersteunen (geregistreerd goed doel onder nr.: 219830). Het ingezamelde geld wordt ingezet om mensen te helpen hun mentale welzijn te verbeteren door middel van fysieke activiteiten in hun eigen omgeving, waarbij de mensen die het meest uit balans zijn, prioriteit hebben.
- WAT MOET IK DOEN OM EEN VERSCHIL TE MAKEN?
-
Beweeg 15:09 minuten om beter in je vel te zitten (wandelen, rennen, tennis of welke vorm van beweging dan ook) en leg dit vast op video of maak een foto van jezelf in actie!
Deel de video of foto vervolgens met de hashtag #ASICS1509.
- HOELANG MOET IK MEEDOEN?
-
De 15:09 Uplift Challenge duurt van 1 tot met 30 juni 2022.
- WAAR KAN IK EEN VIDEO OF FOTO DELEN?
-
Je kunt een video of foto delen op TikTok, Facebook, Instagram of Twitter. Houd er rekening mee dat je account openbaar moet zijn, zodat we jouw video of foto kunnen vinden.
- ALS IK MEERDERE KEREN EEN VIDEO OF FOTO DEEL, TELT ELK BERICHT DAN MEE?
-
Ja, zolang je de hashtag #ASICS1509 gebruikt wel.
- ALS IK NIET IN HET VERENIGD KONINKRIJK WOON, MAG IK DAN TOCH MEEDOEN?
-
Natuurlijk! Waar je je ook in Europa bevindt, wij hopen dat je meedoet aan de 15:09 Uplift Challenge en dat je anderen inspireert om ook mee te doen.
- HOEVEEL HOOPT ASICS IN TE ZAMELEN?
-
Elk bericht levert £ 5 of € 5 op voor Mind, tot een totaal van £ 75.000. Door deel te nemen aan de Challenge, steun je de fysieke activiteitenprogramma's van Mind die mensen met mentale gezondheidsproblemen aanmoedigen om meer te bewegen, zodat ze beter in hun vel zitten.
- HOE WETEN JULLIE HOEVEEL FOTO'S EN VIDEO'S ER ZIJN GEDEELD?
-
Ons socialemediateam houdt de hashtag #ASICS1509 in de gaten om er zeker van te zijn dat we geen enkel bericht missen.