Najważniejsze wnioski:
Badanie State of Mind wykazało wyraźną zależność między aktywnością fizyczną a zdrowiem psychicznym. Im więcej się ruszamy, tym lepszy jest stan naszego umysłu i wyższy wynik badania State of Mind.
Najważniejsze wnioski:
Badanie State of Mind wykazało wyraźną zależność między aktywnością fizyczną a zdrowiem psychicznym. Im więcej się ruszamy, tym lepszy jest stan naszego umysłu i wyższy wynik badania State of Mind.
Czas trwania ćwiczeń, który według osób mieszkających w Brazylii pozwala lepiej się poczuć.
Rzeczywisty czas aktywności fizycznej wystarczający do poprawy nastroju na podstawie badania przeprowadzonego przez ASICS.
Inne wnioski:
Średnia liczba punktów w badaniu State of Mind w Brazylii wynosi 64/100. Brazylia zajmuje 7. miejsce wśród 16 krajów, w których przeprowadzono badanie.
W Brazylii kobiety uzyskały w badaniu State of Mind niższe wyniki niż mężczyźni.
Brasilia to miasto w Brazylii z najwyższymi wynikami w badaniu State of Mind.
Poziomy aktywności:
Mieszkaniec Brazylii ćwiczy średnio przez 160 minut w tygodniu (pod tym względem Brazylia zajmuje 9. miejsce wśród 16 krajów, w których przeprowadzono badanie).
Kobiety w Brazylii ćwiczą średnio o 45 minut tygodniowo mniej niż mężczyźni.
W Brazylii najpopularniejszymi formami aktywności fizycznej są kolejno spacerowanie, bieganie i trening siłowy.