Erfahre, wie Deutschland bei unserer weltweiten Forschungsstudie abgeschnitten hat.
Wichtigste Ergebnisse:
Unsere Studie „State of Mind“ unterstreicht den Zusammenhang zwischen Sport und mentaler Gesundheit. Je mehr Sport Teilnehmer*innen treiben, desto höher ist ihre Wahrscheinlichkeit, einen guten State of Mind Score zu erzielen.
Geschätztes erforderliches Maß an sportlicher Aktivität für positive mentale Effekte laut deutschen Teilnehmern.
Tatsächlich erforderliches Maß an sportlicher Aktivität für positive mentale Effekte gemäß Forschungsergebnissen von ASICS.
Sonstige Ergebnisse:
Deutschlands State of Mind Score liegt insgesamt bei 63/100. Damit liegt das Land auf Platz 9 von 16 untersuchten Märkten.
In Deutschland haben Männer und Frauen einen ähnlichen State of Mind Score.
Innerhalb von Deutschland ist Stuttgart die Stadt mit dem höchsten State of Mind Score.
Maß an sportlicher Aktivität:
Die Menschen in Deutschland treiben im Durchschnitt 160 Minuten Sport pro Woche (Platz 7 von 16 untersuchten Märkten).
Frauen in Deutschland bewegen sich im Durchschnitt 60 Minuten pro Woche weniger als Männer.
Wandern ist die beliebteste Aktivität in Deutschland, gefolgt von Laufen und anderen Sportarten.
Tausende von Menschen haben bereits am Forschungsprojekt „Uplifting Minds“ von ASICS teilgenommen, indem sie mithilfe des Tools Mind Uplifter™ die Auswirkungen von Bewegung auf ihren geistigen Zustand bewertet haben. Erlebe auch du die positiven Auswirkungen des Sports auf deine mentale Gesundheit.