Erfahre, wie Schweden bei unserer weltweiten Forschungsstudie abgeschnitten hat.
Wichtigste Ergebnisse:
Unsere Studie „State of Mind“ unterstreicht den Zusammenhang zwischen Sport und mentaler Gesundheit. Je mehr Sport Teilnehmer treiben, desto höher ist ihre Wahrscheinlichkeit, einen guten State of Mind Score zu erzielen.
Geschätztes erforderliches Maß an sportlicher Aktivität für positive mentale Effekte laut schwedischen Teilnehmern.
Tatsächlich erforderliches Maß an sportlicher Aktivität für positive mentale Effekte gemäß Forschungsergebnissen von ASICS.
Sonstige Ergebnisse:
Schwedens State of Mind Score liegt insgesamt bei 60/100. Damit liegt das Land auf Platz 13 von 16 untersuchten Märkten.
In Schweden haben Frauen einen niedrigeren Wert als Männer.
Innerhalb von Schweden ist Stockholm die Stadt mit dem höchsten State of Mind Score.
Maß an sportlicher Aktivität:
Die Menschen in Schweden treiben im Durchschnitt 150 Minuten Sport pro Woche (Platz 12 von 16 untersuchten Märkten).
Frauen in Schweden bewegen sich im Durchschnitt 40 Minuten pro Woche weniger als Männer.
Wandern die beliebteste sportliche Aktivität in Schweden, gefolgt von Ausdauer- und Krafttraining.
Tausende von Menschen haben bereits am Forschungsprojekt „Uplifting Minds“ von ASICS teilgenommen, indem sie mithilfe des Tools Mind Uplifter™ die Auswirkungen von Bewegung auf ihren geistigen Zustand bewertet haben. Erlebe auch du die positiven Auswirkungen des Sports auf deine mentale Gesundheit.