Erfahre, wie Australien bei unserer weltweiten Forschungsstudie abgeschnitten hat.
Wichtigste Ergebnisse:
Unsere Studie „State of Mind“ unterstreicht den Zusammenhang zwischen Sport und mentaler Gesundheit. Je mehr Sport Teilnehmer treiben, desto höher ist ihre Wahrscheinlichkeit, einen guten State of Mind Score zu erzielen.
Geschätztes erforderliches Maß an sportlicher Aktivität für positive mentale Effekte laut australischen Teilnehmern.
Tatsächlich erforderliches Maß an sportlicher Aktivität für positive mentale Effekte gemäß Forschungsergebnissen von ASICS.
Sonstige Ergebnisse:
Australiens State of Mind Score liegt insgesamt bei 62/100. Damit liegt das Land auf Platz 12 von 16 untersuchten Märkten.
In Australien haben Frauen einen niedrigeren State of Mind Score als Männer.
Innerhalb von Australien ist Hobart die Stadt mit dem höchsten State of Mind Score.
Maß an sportlicher Aktivität:
Die Menschen in Australien treiben im Durchschnitt 140 Minuten Sport pro Woche (Platz 13 von 16 untersuchten Märkten).
Frauen in Australien bewegen sich im Durchschnitt 60 Minuten pro Woche weniger als Männer.
Wandern ist die beliebteste Aktivität in Australien, gefolgt von Ausdauertraining und anderen Sportarten.
Tausende von Menschen haben bereits am Forschungsprojekt „Uplifting Minds“ von ASICS teilgenommen, indem sie mithilfe des Tools Mind Uplifter™ die Auswirkungen von Bewegung auf ihren geistigen Zustand bewertet haben. Erlebe auch du die positiven Auswirkungen des Sports auf deine mentale Gesundheit.