Erfahre, wie Spanien bei unserer weltweiten Forschungsstudie abgeschnitten hat.
Wichtigste Ergebnisse:
Unsere Studie „State of Mind“ unterstreicht den Zusammenhang zwischen Sport und mentaler Gesundheit. Je mehr Sport Teilnehmer treiben, desto höher ist ihre Wahrscheinlichkeit, einen guten State of Mind Score zu erzielen.
Geschätztes erforderliches Maß an sportlicher Aktivität für positive mentale Effekte laut spanischen Teilnehmern.
Tatsächlich erforderliches Maß an sportlicher Aktivität für positive mentale Effekte gemäß Forschungsergebnissen von ASICS.
Sonstige Ergebnisse:
Spaniens State of Mind Score liegt insgesamt bei 65/100. Damit liegt das Land auf Platz 5 von 16 untersuchten Märkten.
In Spanien haben Frauen einen niedrigeren Wert als Männer.
Innerhalb von Spanien ist Madrid die Stadt mit dem höchsten State of Mind Score.
Maß an sportlicher Aktivität:
Die Menschen in Spanien treiben im Durchschnitt 240 Minuten Sport pro Woche (Platz 3 von 16 untersuchten Märkten).
Frauen in Spanien bewegen sich im Durchschnitt 75 Minuten pro Woche weniger als Männer.
Wandern die beliebteste sportliche Aktivität in Spanien, gefolgt von Laufen und Ausdauertraining.
Tausende von Menschen haben bereits am Forschungsprojekt „Uplifting Minds“ von ASICS teilgenommen, indem sie mithilfe des Tools Mind Uplifter™ die Auswirkungen von Bewegung auf ihren geistigen Zustand bewertet haben. Erlebe auch du die positiven Auswirkungen des Sports auf deine mentale Gesundheit.