Risultati principali:
Lo studio sul Benessere Mentale mostra la relazione esistente tra esercizio fisico e salute mentale. Più le persone si muovono, più è probabile che il loro punteggio "Benessere mentale" sia elevato.
Risultati principali:
Lo studio sul Benessere Mentale mostra la relazione esistente tra esercizio fisico e salute mentale. Più le persone si muovono, più è probabile che il loro punteggio "Benessere mentale" sia elevato.
Quantità di esercizio fisico che le persone in India pensano sia necessario per sentirsi meglio.
La quantità effettiva di esercizio necessaria per un miglioramento secondo la ricerca di ASICS.
Altri risultati:
Il punteggio complessivo di Benessere mentale in India è di 74/100 e si trova al 1° posto tra i 16 mercati presi in esame.
In India le donne ottengono punteggi significativamente maggiori degli uomini.
Ahmedabad si classifica come la città indiana con il punteggio più alto di Benessere mentale.
Livelli di attività:
Le persone in India fanno esercizio fisico in media 270 minuti alla settimana (posizionandosi al 2° posto tra i 16 mercati presi in esame).
In India, le donne si allenano in media 150 minuti alla settimana in meno degli uomini.
La camminata è l'attività più praticata in India, seguita dal cricket, dallo yoga e dal pilates.