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Studio sul Benessere mentale di ASICS in Olanda

Scopri i risultati ottenuti in Olanda confrontati con quanto emerso nella ricerca a livello globale.

Risultati principali:

Lo studio sul Benessere Mentale mostra la relazione esistente tra esercizio fisico e salute mentale. Più le persone si muovono, più è probabile che il loro punteggio "Benessere mentale" sia elevato.

1. Punteggio di Benessere mentale per livello di attività fisica.

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Olanda


IT_NL_global_1

Globale


2. Punteggio di Benessere mentale e livello di attività fisica in base alla generazione.

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Globale


IT_NL_native_2

Olanda


3. Le persone pensano che 30 minuti di esercizio siano il minimo indispensabile per sentirsi meglio. La ricerca di ASICS dimostra che potrebbero bastarne appena 15,09.

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Globale e Olanda

Quantità di esercizio fisico che le persone in Olanda  pensano sia necessario per sentirsi meglio.

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Ricerca di ASICS

La quantità effettiva di esercizio necessaria per un miglioramento secondo la ricerca di ASICS.

Altri risultati:

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Indice di Benessere mentale in Olanda

Il punteggio complessivo di Benessere mentale in Olanda è di 63/100 e si trova all'8° posto tra i 16 mercati presi in esame.

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Indice di Benessere mentale a seconda del genere

In Olanda, le donne registrano un punteggio inferiore rispetto agli uomini. 

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Indice di Benessere mentale a seconda della città

Amsterdam si classifica come la città olandese con il punteggio più alto di Benessere mentale.

Livelli di attività:

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Minuti di attività fisica alla settimana

Le persone in Olanda fanno esercizio fisico in media 180 minuti alla settimana (posizionandosi al 4° posto tra i 16 mercati presi in esame).

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Attività mediana per genere

Uomini e donne olandesi si allenano in media 180 minuti alla settimana.

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Attività più frequenti

La camminata è l'attività più frequente in Olanda, seguita dal ciclismo ed altri sport.

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